ちょっとひと休み(広川、上陽、三潴、福岡、ピラティス、ヨガ、身体機能改善指導) | 鍛える前に整える!日常動作をより良い状態に導く!身体の家庭教師山下純司のブログ

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福岡県、佐賀県で、ピラティス、ヨガ、パーソナルトレーニング、コンディショニングを提供中

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広川、三潴、上陽、福岡で
健康で楽しい社会を作る、フィットネス
インストラクター、トレーナー
身体機能改善指導者の山下純司です。

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久々に自宅のレモン🍋🍋🍋
を使って酵素ドリンクを作ります!
まだまだ寒いので発酵が進まないかも
しれませんが、出来上がりが楽しみです^_^
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料理も好きな私です!


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