整えながら鍛える!日常動作をより良い状態に導く!身体の家庭教師山下純司のブログ

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福岡県、佐賀県で、ピラティス、ヨガ、パーソナルトレーニング、コンディショニングを提供中

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ガムが調剤薬局でも販売

菓子メーカーのロッテが、
主力商品「キシリトール」を
菓子から口腔ケア用品へと
位置づけ、機能性の高さ
を訴求する包装に刷新するほか
調剤薬局での販売を始めるそうです。

ガム市場は、グミやチョコレート🍫
に押されており,口腔ケアとしての
需要を取り込み新たな成長につなげる

※日本経済新聞の記事一部
引用させていただきました。

キシリトールと聞くと、
虫歯予防🦷のイメージが
強くあります。

その強みを
グミやチョコレート🍫の
市場に真面に挑むのではなく、

虫歯予防という強みを活かして
そちらに舵を切るイメージですね。

グミやチョコレートを
薬局で販売しているイメージは
ないですからね(^^)

フィットネス市場に関する
様々なカテゴリー
(ピラティス、ヨガ,ハイロックス等)も
それぞれの強みを活かして、
求めている方々へ、どうやったら
届けれるのか?を考えることが
大切かなと思います。

業界内で◯◯は良くない!とか
◯◯は◯◯よりも優れている!

そんな争い事は不要です!

病気に予防には
どんなことが提供できるか?
考えて考えていきたいです!







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先週末から始まった
シルバーウィーク。

皆様はいかがお過ごし
でしたか?

私はというと…👀
毎日経済活動の予定でしたが、


月曜日の夜から
体の半身に湿疹ができる病気に罹ってしまい
現在も薬を服用中でございます😷

免疫が下がっている時
などに罹りやすいみたいです。


日頃何気にできていることが
痛くて怠くて辛く、何もしたくない
日が3日ほど続きました😅


病気になって分かることですが、
健康でいられることが
いかに有難いことか、
実感できます。


まだ100%ではないですが、
随分回復したので、
明日から仕事にプライベートに
楽しく過ごしていきたいと
思います。^_^

健康が全てではないですが、
健康は大切です。






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コンビニ大手ファミリーマートが
朝の5時〜11時の時間限定で
おにぎり🍙やパン🥐などの軽食と
お茶やコーヒーなどの飲料を
2品セットで買うと、250円になる
割引セールを昨日から始めました。

対象商品は、人気のおにぎりやパン
13種類、お茶や紅茶コーヒー9種類
割引率が最大となる235円のおにぎりと
ペットボトル160円のラテの組み合わせでは
約4割弱安くなるとのこと。

沖縄を除く1万6千店舗で実施するとのこと。

LAWSONもパンと飲料のセットを
始めており、コンビニ間で競争が激化 
しそう…とYahooニュースは記してます。

ファミリーマートは、既存店の来客数が
前年比では、3%近く減少しているそうで、
※LAWSONは0.6%増し、
セブンイレブンは1.6%減。

ファミリーマートにとっては
ターゲットを独身で朝自宅で朝食を
とれない学生や社会人というところに絞り,

来店を促し、客数を取り戻したいところだと
思います。

ファストフード🍔の
マクドナルドやモスバーガーも
朝マック、朝モスを実施しており、

ファミリーレストランの
サイゼリアも朝サイゼで、
割安なメニューを提供しています。

しかし今回のファミリーマートでは
最大で4割も安くなるので、
おそらく割高な商品を選ぶ方が
多くなると予測できます。

そうなると利益率や
在庫の問題なども考慮しておく
必要があるでしょう。
おにぎりやパンが13種類から選べ、
飲料品は9種類から選べる。

時間に余裕がある人は
じっくり考える時間があるでしょうが、
通勤中のサラリーマンはどうでしょう?

その点
マクドナルドやモスバーガー、
サイゼリアでは朝のメニューが
決まっているので、
その心配はなさそうですね。

私は毎朝自宅で和の朝食ですが,
たまにはファストフード、や
コンビニを選択しても
よいかな?と思いました。

毎朝コンビニの商品を
オフィスで摂っている
人も過去にいましたが…






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チャレンジすることは、
何歳からでもできる。

堀江謙一さんが、
2027年3月にサンフランシスコを
出発し、ヨットで単独無寄港太平洋
横断に挑むと表明したとのこと。

成功すれば2022年に自身が
83歳で達成した世界最高記録を
塗り替えることになる。

今年で88歳の堀江さん。

今回のた挑戦にあたり、
健康面で心配なことはなく、
特別なトレーニングとしていない
そうです。

「挑戦することで、
体全体、日々の生活も活性化する
ような気がする」と話されているそうです。

堀江さんは、23歳時に
西宮港からサンフランシスコまで
約5.8メートルのヨットで一人で
航海。以来単独無寄港世界一周や
世界最小ヨットでの太平洋横断などを
成し遂げてきた。

冒険に浮き立つ心は変わらず
昔から100歳まで航海する、
とほらを吹いていたとのこと。

朝日新聞の記事
一部抜粋。

挑戦し続けるには、
モチベーションや
目標があるからできる。

モチベーションや目標は
日頃から行動することで
やる気も起きて、出てくるもの
なのかな?と思います。

こういう記事を読んで
「すごいな〜」と思うのも、
「俺には関係ない」と思うのも、
人それぞれですが、

私はまだまだ自分も
挑戦したい!
と感化されますね^_^

皆様はどうでしょうか?







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先日の日経新聞に、

天気痛についての記事がありました。


天気痛とは?

気圧や温度、湿度といった天気の変化に伴って、頭痛やめまい、肩こり、古傷の痛みなどの慢性的な不調が現れたり悪化したりする現象のこと。

AIによる解答。



潜在患者は約1000万人にも

上るとされているとのこと。


その7割が医療機関を

受信していないそうです。


気圧の変化には、

内耳にある、三半規管と耳石

の前庭器官が関わっています。


この前庭器官の機能が低下

していると、その情報が

神経を通じて脳に伝わり,


全身の倦怠感や、

人によっては古傷の痛みが

発症したりすることもあるようです。


※前庭器官の機能低下は、

耳石が三半規管の方へ

入り込むことによるめまい

の症状かあります。


新聞記事には、

耳のマッサージが推奨されてました。

症状が出る前にマッサージをしておくことで、

血流が良くなり、症状が緩和されるとのこと。


それと十分な睡眠、バランスの取れた食事。

適度な運動も大切ですね。


前庭器官に刺激を与える運動として、

頭を動かす運動がいいですね。

ゴロゴロ寝返りをしたり、

スクワットのような、頭を上下に

加速させる運動を無理なくやることを

おすすめします。


※今現在めまいやメニエルの症状が

ある方は,医師の診断の元実践なさって

くださいね。






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