※現状の外へ？
脱依存症の手法には
大きく２つの
ルートがあります。
一つは
徐々に依存症を
鎮(しず)めていく手法と、
もう一つは
一氣呵成に
現状の外側にある
別世界へ
いきなり
ぶっ飛んで
それまでの
依存状態を忘却の彼方へ
一瞬で
置き去りにするパターン。
前者は、
例えば
いま依存している対象から
離れたいなら、
別の、
ほんのちょっとは
マシな対象へ
徐々に依存”変え”すること。
パチンコ中毒を
止めたいから
ゲーム中毒に移る…
みたいな？
で。
その対象を
ちょっとずつマシな
方向へ
ずらして
ずらして
ずらして
で、
いつの間にやら
ゲーム制作者側に
回って
がっぽり儲けて
堅実な家庭を
築いて
悠々自適な
余生を送る、、、
みたいな
実践心理学NLP
(神経言語プログラミング)的手法。
後者の
一氣呵成パターンは
現状の外にある
本来の自分自身が
心底望んでいて、
いつの間にか
封印してしまっている
本音のゴールを
”改めて”発掘すること。
ソレさえ
見つければ、
魂が震えて
一瞬で
現実は
変わりますよ、
※エフィカシー強めて、現状の外にゴールを
的な
いわゆるDr.T式コーチングにも
通じるパターン。
どちらのルートを
選ぶかは
本人次第であり
どちらが
正解という訳でもなく
状況次第、
ということ。
取り急ぎ
ご参考までm(_)m
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