※ドーパミン渇望症
《もっと内側へ》
逃げちゃダメだ
逃げちゃダメだ
逃げちゃダメだ…
あぁ
もう我慢できん！
※「エヴァンゲリオン」お約束の名場面(^◇^;)
で。
側に置いてあったスマホに
すちゃっと
手を
伸ばしてませんか？
スマホを
起動させようとする事で
脳内にドバドバッと
噴出する
”期待”ホルモンと呼ばれる
ドーパミンの誘惑が
もの凄く強力であることは
認めますが、
そもそも
逃げちゃダメだ！
逃げちゃダメだ！と
葛藤してる
時間があるなら、
己の
GOALを
探しに行った方が
遥かに生産的ですし、
未来が
より明るく開けるのは
自明の理です
(スマホに
奪われている時間を
己のゴール達成に向けた
ひとり戦略会議に費やせば、
未来はとても明るくなりますよ、
という意味で…)
「分かっちゃいるけど？
あちこち
ゴール探しに行ったけど
見つからなくて？」
というレスポンスも
ちょくちょく頂きますが、
探しに行くのが
外にばかり
偏ってませんか？
もっと内に
行っては
如何でしょう？
外と内のバランスが
その人固有の
人生設計であり、
センスとも
言えるのですが、
どうにもこうにも
誘惑のやたら多い
現代のボクらは
ともすれば
外に
偏りがちです。
本氣で
ゴール探しの芯を
食いたいなら、
もっと深く内へ
（その為のツールが
ジャーナリング＝日常を
詳細に書き出す事＝であり、
瞑想であり、
ヨガであり、
催眠であり、
立禅であり、
氣功という事です）。
※
この項続く
＜参考記事＞
※「何処から来て何処へ行く？」（映画•次元を超える」
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脱スマホ脳かんたんマニュアル（新潮文庫） （『スマホ脳』シリーズ）
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＜＜今週の予定＞＞
11月05日(水)
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11月08日(土)
インナーマッスル鍛錬やら催眠やら筋膜リリースやら
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11月15日(土)
素敵にすぎる結界で囲めば、世界は…
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