いつもありがとうございます、スーパーエコごはん研究家の桃世真弓です！
連載中のももちゃん先生料理のやくそくが単行本になります！
夏が続くのかと思ったら、今日は雨でしたね
知らずに窓を開けていたら床が濡れてる
せっかくなので拭き掃除しちゃいました
さてさて、むね肉を買っていので、サラダチキンとスパイスを使ってカレーを作りました
ゆず胡椒味のサラダチキン
むね肉をダイソーの500円フープロでひき肉にして、スパイスは、クミン、ガラムマサラ、チリペッパー、ターメリック！トマト缶とヨーグルトも入れてみました
さっぱりカレーで辛いだけではなくスパイシー
止まらなくなっちゃう
たんぱく質と野菜をとって、夏に備えないと！！
ちなみに、スパイスはスーパーで売ってるものを使ってます。
たくさんの種類を揃えなくても、カレーになりますよ
では、また明日！
ありがとうございました
今日のひとこと
カレーだけ食べちゃった
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