スーパーエコごはん研究家の桃世真弓です!

今日もありがとうございますキラキラ


誕生日帽子12/17㈯ 冬の桃会 開催します!誕生日帽子

みなさんと楽しく今年を締めくくりたいです照れ

ご参加お待ちしておりますルンルン

お申し込みいただいたみなさま、ありがとうございますおねがい

締め切りは10月末ですニコニコ


執筆作業が一段落しましたので、さんまを買いにスーパーへ爆笑
年々高価になる秋刀魚…細身…スタイル良すぎ!

今年は仕事も含め、さんまをたくさん食べています。
旬の食材をいただけるってありがたいことですし、栄養面ももちろん運も上がりそうですよねおねがいキラキラ

今朝、新米、柿、かぼす、大根などが実家より届きまして、今日のごはんはさんまの塩焼きだ‼️と、夕ごはん決定です。

そして、今日はアビエンさんのマジックグリルの2022年モデルで、さんまを焼きましたルンルン


マジックグリルは、スタイリッシュさが話題の中心なイメージがありますが、見た目だけでなく、実力が半端ないのです上差しキラキラ

煙はほとんど出ない、油はねも少ない、美味しく焼けるのは知っているので、今年はこれで焼くぞ‼️と決めていましたウインク

ちなみに、今月号の家電批評11月号のキッチン家電特集でまさにこのマジックグリルでさんま、焼いてます!
下矢印その実力、確認してみてくださいね!


隙間にはなすを!笑

焼けるのが早い!


なすだけでなく、マジックグリルで焼くと野菜が美味しい拍手うれしい指差し飛び出すハート


さんまは、塩を軽くふって温めたプレート置く。

お腹から出てきた脂は途中で一度ふいた程度で、あとは一度裏返しただけ!


ちなみに、皮は剥がれません。

すごくないですか?びっくりびっくりびっくり



きれいに焼き上がりました!

身離れも良く、新米と大根おろしにかぼす、お味噌汁、食欲の秋美味しくいただきました。


片付けもスムーズで、ペーパーで軽く拭いただけでほとんどの汚れは落ちます。

プレートは丸洗いできます照れ


さんま美味しかったな!

片付けがラクだと、明日もさんまを食べたくなってしまうな


秋は美味しい季節。

食べすぎに気をつけないとですねニヤリ



柿も添えときますウインク


では、また明日〜バイバイ照れ



ダイヤオレンジ土曜はナニする!?でご紹介しましたおかず味噌汁のレシピはこちら!ダイヤオレンジ

◆その①「サバ缶のみぞれ味噌汁」はこちらから下矢印

◆その②「秋の味覚たっぷり豆乳味噌汁」はこちらから下矢印

◆その③「まるでラザニア!イタリアンおかず味噌汁」はこちらから下矢印

その④「焼き!?生姜焼きおかず味噌汁」はこちらから下矢印



スター今日のひとことスター

今月も無事に執筆終了💮



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