整理していく為に…

こんばんは

西村リエです。

今日もブログを読んで頂きありがとうございます。
皆さんに読んで頂けることを嬉しく思っています。ご縁に感謝です。
そしていいね、フォローをありがとうございます。

今日もまだ外は少し雪が残っています。

路面は凍っていてツルツルなので、今日も歩幅は小さくゆっくりゆっくりと慎重に歩きました。

無事に交通手段であるバスは運行されていて、いつもの日常が戻りました。

雪は溶けて来ているものの寒波の影響もあり、

空気はピーンと張りつめていて、静かな音のない静寂を感じます。

そこから浮かんで来たのは、自らの内なる気持ち、身体を整えて、整理していく。

頭の中が最近忙しくなっていて、追われる感じはないものの、整理が出来ていない感じがあります。

心がスピードについていかない。そんなふうに感じているんです。

何だか体で例えると、体を動かしていく筋肉がまだ弱い、これまであまり使っていなかった筋肉を鍛える必要があると思ったんです。

筋肉がついて身体がバージョンアップし整ってくると、整理も出来てくると考えています。

新しい未来を創る為に、自らを成長させていく基本となる身体。

日々の食生活、生活習慣を見直していくことで

自分の気持ちが分かりやすくなり、自分自身を大切にしていくことに繋がると考えています。

皆さんの身体が元気で健康に過ごせるように、

共に悦び、豊かで最高に幸せであることを祈っています。

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