こんばんは
西村リエです。
【健康生活＆アドバイス】
皆さんの身体が健康で元気に過ごせるように、そして共に幸せでありたいと思っています。
日常生活
生活習慣を見直し本当に体に優しい食事とは？
身体にあった１日のスケジュールとは？
日々の生活の積み重ねによって、
身体を整えていくことでいつしか食べたい、
美味しいと思うものが変わり体に良い食事内容に変わっている。
身体が整って行くことで、自分自身を大切に出来るようになり、頑張り過ぎず、
本来の自分が発揮出来るようになっていく。
自らが身体を持って体験したことをもとに、
皆さんにお伝えさせていただきます。
身体が元気で健康に過ごせるようになり皆さんと共に最高に幸せでありたいと思うから…。
日々の生活の中で気にかけていること、
今感じていることをお話しながら、健康生活についてお伝えさせて頂きます。
日々の生活の積み重ねによって、身体を整えていきませんか？
ＺＯＯＭで4０分の時間を使いお話をさせていただきます。
こんなあなたにお勧めです。
元気に健康で過ごしたい。
どのような食生活が身体に良いのか？知りたい
睡眠や入浴について知りたい。
最近体重が増加傾向にある。
自分の気持ちが分からない。
気持ちが不安定になりやすい。
自分を大切にしたい。身体を大切にしたい方。
人の為に頑張りすぎている方。
自然に優しく、体にとってもやさしい生活を送りたい方。
【詳細】
(ＺＯＯＭ) 4０分
日程を調整させていただきます。
料金 ５５００縁
【健康生活＆アドバイス】お申し込みはこちら
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