助川式ダイエット116日目 keep

昨日も15時間胃袋を休めてお昼から食事スタートお昼はステーキガスト

スパイシーチキンです！

キープ！

1日目→116日目－12.0kg -13.3%

今日も昨日と同じって事はちゃんと贅肉落ちてるんでしょうな～笑どこまでが贅肉なんざんしょ？

別テーマで書いてます。巷で話題の水素！

またまた私と家内で人体実験(笑)

おまけ

子供の成長(身長)の法則知ってます？

記事にしたのでよかったら読んで下さいね！

結構、自分にも当てはまって「あーなるほど」と思いますよ。

成長ピークが過ぎ年間2cmまで伸びが減ってた子(中2女子)が挑戦中！

現在開始9ヵ月目で既に+3.9cm成長期の再来状態になってます

身長伸ばす方法と体調戻す方法　サプリと水素の実践記録