昨日も15時間胃袋を休めてお昼から食事スタート！
昨日はハッピータイムを昼夜変えてお昼はカフェでサンドをガツガツ食う
この後、素焼きアーモンドとくるみをおやつに 笑
夜は国産牛ロース200gが半額になっていたのでおうちステーキ！野菜モリモリで！
おっ♪
現在トータル 1日目→56日目 -7.8kg -8.6%
(*´∀`)♪
別テーマで書いてます。巷で話題の水素！
またまた私と家内で人体実験(笑)
おまけ
子供の成長(身長)の法則知ってます？
記事にしたのでよかったら読んで下さいね！
結構、自分にも当てはまって「あーなるほど」と思いますよ。
