昨日も胃袋を15時間やすませた後のランチから食事スタート
お昼はサガリのステーキから
サラダモリモリ～
おやつにフランク
夜は鯛刺し身と野菜炒め豆腐にごはん
気持ち減る
現在トータル 1→47日 ー6.6kg －7.3%
着実に83kg台の日が増えて来てるな
(ノﾟДﾟ)八(ﾟДﾟ )ノｲｴｰｲ
別テーマで書いてます。巷で話題の水素！
またまた私と家内で人体実験(笑)
おまけ
子供の成長(身長)の法則知ってます？
記事にしたのでよかったら読んで下さいね！
結構、自分にも当てはまって「あーなるほど」と思いますよ。
