ダイエットをするためには、栄養素を取り込むことがとても大事です～と
このブログでは何度かお伝えしています＾＾）
詳しい記事はぜひこちらでもご確認 ください。
ビタミンとミネラルは、タンパク質や脂質を燃やす代謝を
調整する役割を持っています。
ビタミンとミネラルが不足した身体だと・・・
燃えにくい身体、つまり、ダイエットがしづらい身体になってしまうんです。
ダイエットが成功できない方の多くが
実は、ビタミンとミネラルが不足している身体なのです。
意識してお野菜を摂取していても、
今のお野菜は、栄養素の含有量が低いものばかり。
現在は放射能の問題もあって、摂取量が必然的に低くなっている人が多いかと思います。
ダイエットには絶対に栄養素が必要と言うことを分かっていただきたいです。
カロリーが高いということとは全く意味が違います。
ビタミン・ミネラルが行き渡っていれば、
ダイエットがしやすい身体になりますね。
サプリがどうして必要なのか？というと、
やはりどうしても普段の食事だけでは、十分なビタミン・ミネラルが不足してしまうからなのです。
サプリの助けを借りつつ、
楽しく健康にダイエットしましょ！
お野菜から取れたビタミン・ミネラルであれば、
ダイエットがしやすいのはもちろん、加齢臭対策にもなり、
一石二鳥ですよ♪