心が満たされ、身体が整う。
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Aroma Room かの香
アロマ・セラピストYUKOです。
アロマ・セラピストYUKOです。
先日、オンラインで受講した講座について
書こうと思います。
【オキシトシンとアロマセラピーの深い関係】
講師は、オキシトシンについての書籍の出版や
テレビ出演もされている山口創先生です。
語りかけも優しく、
分かりやすい内容でお話してくださいました。
語りかけも優しく、
分かりやすい内容でお話してくださいました。
オキシトシンの基本的な情報にはじまり、
最新研究のお話もありました。
昔から、出産時の子宮収縮や、
乳汁分泌を促すホルモンとして知られてきたオキシトシン。
最近は、【愛情ホルモン】【絆ホルモン】などとしても
知られていますよね。
オキシトシンは、脳内では
神経伝達物質として分泌され、
結果として
不安を軽減したり、
ストレスを緩和したり、
他者への信頼を高めたり、
自己肯定感を高めたり、
痛みを緩和したり…と、
実に様々な働きをしています。
体(末梢)の各標的器官では
ホルモンとして作用しています。
ホルモンとして作用しています。
出産時の子宮の収縮や母乳の分泌が
よく知られていますが、
最近の研究では
肌（肌の老化を抑制）や
ダイエットにも関与していることが
ダイエットにも関与していることが
分かってきました。
ダイエットといえば…
以前に自分の実感として書いた記事がありました。
やはり！！（嬉しい）
オキシトシンのことだけではなく
『触れる』や『匂い』についてのこと、
アロマテラピーとの関係のことも学べて大満足！
オキシトシンの分泌を促す精油が
あることも、はじめて知りました。
講座を通して、
『やっぱりアロマトリートメントはいい♡』
ということが再確認出来て、
受講できたことが本当に嬉しかった♪
感謝で満たされています＾＾
ゆっくりと優しい施術だからこそ
オキシトシンの分泌が促されるし、
実はホルモンではないけれど、
『幸せホルモン』と呼ばれるセロトニンも
オキシトシンの分泌により増加するし、
セロトニンのこと↓
そして、アロマトリートメントとなれば、
そこに精油の作用を期待してブレンドできるので…
おひとりおひとりの
心と身体の状態をお聞きして精油を選び、
目的のために最適なアプローチを考えた
アロマトリートメントができること、
改めて嬉しいことだなぁと思います。
アロマトリートメントが、
人の手が、植物の香りが、そんな時間が、
あなたの心と身体に伝えられることは
本当にたくさんあります。
何度も何度もお伝えするしかないのですが、
しんどい時や心からお疲れの時、
ちょっと思い出していただけたらなと思います。
もちろん、そうでなくても。
良い香りに包まれてリラックスしたい♪
自分へのご褒美に♪
というのも、いいですよね＾＾
どんな時でも、そっと寄り添う香り選びと
心地よいアロマトリートメントを目指しています。
今日一日のさまざまなことに感謝の気持ちをもって。
最後までお付き合いくださり、ありがとうございました
☆‐☆‐☆‐☆‐☆‐☆
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