こんにちは
今日は朝からマンジャロ5ミリを打ちました
ちょっとは効いて欲しいものです
2.5ミリのまとめをしたいのに体重測定がブレたので
スタート94.75キロ
今日は基準測定で90.50キロ
2.5ミリではマイナス4.25キロでした
１本で１キロぐらいですか
この間はかなりの我慢だったのでマンジャロと我慢のどちらの効果かわかりにくいです
食事は卵、オイコスヨーグルト、プロテインが朝昼
夜は家族と普通に食べてました
５ミリにしたら物理的に倍の効果かあれば嬉しいけど、そんなことはないと思います
４本で５キロ落ちないときは7.5を試してみようかと
私の使ってるオンラインクリニックは７．５までしかないんですよね
安いけど
マンジャロって多くの治験データが１０ミリなので１０ミリがないのはちょっと不便
ステージを上げたので、食事に影響して欲しいです
朝や昼がヨーグルト、卵、プロテインのどれか１つになればいいのにね
こんばんは
今日はマンジャロ5ミリをヤマトの営業所に取りに行きました
これで日曜からは５ミリをやれます
皇帝陛下ですね、妹の仇です、ヤラせていただきます
みたいな
今日は普通計測で90.00キロでした
5ミリを始めるにはいい区切りです
今日は普通に測って90.80キロ
夕方からやっと雨で少し涼しく
木曜にもなると日曜の朝に打ったマンジャロはほぼ抜けている感じ
これが2.5ミリの限界でしょうね
副作用を感じることもなく４本終わった
日曜からは５ミリです
土曜に受け取りにいきます
こんばんは
今日も普通計測で91.15キロでした
２日続けて増えています
こういうのがメンタルには良くないですね
次の５ミリを注文しました
善意なんだろうけど、予定より早く発送するのは勘弁
営業所止めにしてるから取りに行ける日が限られるので
確実に木曜にオーダーするようにしないといけめせんね
こんばんは
平日は仕事です
日中忙しくてオイコスのヨーグルトとスーパーカップのアイスでした
後は噛めるタイミングではひたすらガム
今日はいつもの基準測定が出来ました
90.70キロでした
ちょっと減ったかな
昨日はバーベキューだし、食べる前に測ったからかよくわからんです
今週中に８９キロ台をみることはあるのでしょうか?
今日は親戚とバーベキューでした
体重測定は食前計測で91.60キロでした
朝からマンジャロ４本目を打ちました
これでひとまず1セット
ここまでを週単位で振り返ってみます
初日94.75キロ
１週間後94.00キロ
２週間後91.95キロ
３週間後91.00キロ
トータルは3.75キロのマイナス
これをどう捉えるかは難しいところですね
とりあえず今週中に５ミリの診察と購入を済ませます
もう少し効いて欲しいですね
今日は食前計測で91.00キロでした
それより、明日バーベキューなんだけど（笑）
全然食欲落ちないし、どれだけ上がるかの方が見物かも
明日は朝から４本目挿 します
週中には次の５ミリを注文しないとね
今日も疲れました
セブンイレブンの５０％増量キャンペーンのたまごサンド食べました
セブンのサンドイッチってあんなに不味かったでしたっけ？
家の最寄りはセブンで15年ぐらいメインで使ってたけどもうちょい美味しかった記憶が
ローソンの増量キャンペーンもかなり味が厳しい印象でした
コンビニの惣菜とか日配品はドンドン低質になってる気がします
はっきり言って統廃合が進むにつれて駄目になってる気が
ミニストップも不祥事からかなり味を落としてますね
三強にデイリー、ミニストップしかない地域なのでセコマがあればなぁ
サンクスが美味しかった記憶です
さて、今日は基準で測定できました
92.10キロでした
もう維持になってしまった感じ
世間の人ほど効いてないなぁ
