こんばんは
今日は１日食欲が止まりませんでした
なので2.5ミリが効いてるか、と言われると微妙なリアクションしかできないですね
そんなで今日は食後、風呂上がりの基準の体重測定が出来ました
92.25キロでした
食べた割には増えてないのかなって感じです
動きが微々たるもので実感がないのが辛いです
こんばんは
今日は日曜日なので朝からマンジャロ
これで３本目
土日になると濃度が下がるのか、食欲のコントロールが難しいですね
今日も食前計測で91.45キロ
食前計測はわからなくて困りますね
でも、仕方ないのです
３本目打ちましたけど、イマイチピンとこないのです
こんばんは
今日は違う条件で測っているので参考になります
91.95キロ
夕食食べる前なので、昨日よりは減ってますよね
明日は３本目ですね
土曜日になると明らかに効果らしきものもなくなってきます
元々効果はほとんど感じられないんだけど
今日は仕事が忙しくて
しっかり疲れたので帰りにノープをしっかり飲んだりしました
それで体重は92.25キロでした
右肩下がりでもないけど、大幅に上に跳ねることはなくなりましたね
２週間目もそろそろ終わりです
気がつけば３本目ですね
４本終わったらまた診察して注文しないと
こんばんは
今日は普通に休日を過ごしました
明日から休みなので、こども共々リズム回復を目的に
とはいえ休みの間も生活リズムが乱れることもなく、いつも通りなのでそんなにね
今日の体重は93.25キロでした
なんでだろね
朝の仕事がきつかったからかもしれません
効けばいいけどね
今日は年に三度の欠かせない飲み会でした
古くからの仲間と過ごす時間は、40代も半ばを過ぎ人生折り返しに入った私たちにはかけがえのないものです
で、朝は食べず
昼は飲み会
お酒はなし
で、94.40キロでした
これをどう見ましょう?
0.4キロしか増えていないと評価するか、たまたまと見るか
判断は難しいところがありますが
以前なら飲み会で浴 びるように飲食すれば2キロぐらい変わっていたとは思います
今日は締めは自分だけ食べず（みんなで取り分けるタイプだったので）
夜はパス
まあ、連休が終わらないとマンジャロの真価は問えませんね
これだけ副作用がないとなると上げる方向性は濃厚です
連休も明日で終わりです
ゆっくり過ごしたいものです
今日は94.00キロでした
なかなか連休だと人と食事したりすることも多くて難しいですね
昼は親戚とお寿司でした
２本目を昨日打ったものの特に変化はなし
やはり2.5ミリでは期待薄かな
まぁ、１日もスタートより上回ることはないのが救いですか
連休だしね