こんにちは
今日は朝からマンジャロ5ミリを打ちました
ちょっとは効いて欲しいものです
2.5ミリのまとめをしたいのに体重測定がブレたので
スタート94.75キロ
今日は基準測定で90.50キロ
2.5ミリではマイナス4.25キロでした
１本で１キロぐらいですか
この間はかなりの我慢だったのでマンジャロと我慢のどちらの効果かわかりにくいです
食事は卵、オイコスヨーグルト、プロテインが朝昼
夜は家族と普通に食べてました
５ミリにしたら物理的に倍の効果かあれば嬉しいけど、そんなことはないと思います
４本で５キロ落ちないときは7.5を試してみようかと
私の使ってるオンラインクリニックは７．５までしかないんですよね
安いけど
マンジャロって多くの治験データが１０ミリなので１０ミリがないのはちょっと不便
ステージを上げたので、食事に影響して欲しいです
朝や昼がヨーグルト、卵、プロテインのどれか１つになればいいのにね