マンジャロ４１日目

今日はこの後予定があって、食前計測でした

86.60キロでした

最近極力食べないようにしてます

いくらでも食べれるけど、我慢も出来るので

明日はマンジャロ5ミリを３本目です

ちょっと効いてきたかな