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  無気力日和は心のそうじ
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  大悪化記録 2018年4月下旬〜７月中旬 脱保湿＆マクロビオティック再開
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  映画をみて栄養 お洒落とアトピー
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  暑さをしのいで、かゆみをしのいで
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  昼間にかゆみが出てしまう時 シャワーとお風呂の効果
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  安心 不安は紙一重
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  新月 きれいな夕焼けと海
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  暑さ対策と冷房の害
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  大悪化記録 2018年3月下旬〜４月下旬 積極的に汗をかく、保湿終了
• 汗をかく、汚れを出す・気管支炎になりました
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  自分へ要注意 からだ冷やしすぎないこと
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  サッカーに勇気いただいた
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  夏のデザートアイス アトピー編
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  こころの栄養〜雄国沼 ニッコウキスゲ ハイキング
• 映画 美しき緑の星 自然と調和して生きる
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  季節の手作りごはん
• 掻いて掻いて
• しあわせに生きる
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  一進一退、でも前を
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  自然の中でアトピーと向き合う

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