今週はダメダメだな(^_^;)

通常では花の金曜日ではあるが・・・自分にとっては全然花の金曜日ではないのでR

そして、今週は練習量　実質は月曜日のラプレムスイムと金曜日のスイムサークルのみで夜もソファーで寝落ちしてしまうのが数日続いてしまった

挙句に金曜日のスイムサークルではアップ３００と正味１９００の合計２２００だけで目まいクラクラ


雨の影響もあったけど、寝不足が多分一番の原因…最低でも夜はしっかりベットで寝ないといけませんね


しかし、ラムレム然り、金曜日のスイムサークル然り。上級者とのレベルの違いがハッキリ

泳ぐ際、上級者が隣のコースを泳いでいるのを見つけると少しでもその上級者について行こうとするものの、離される一方(^_^;)

ラプレムスイムトレーニングでの水を掴む練習でも感じる事なのですが、上手に水を掴み切れていないことと、バテて来るとブレスの際、顔を上げてしまう癖があり、ストリームラインが崩れてしまい失速

金曜日のスイムサークルでは3コースある内の2番目、中級コースの先頭（何時もの定位置）でメインで50mを60秒で楽に回せませんでした…ある意味半分必死でしたから

昔からのブログ仲間から◯◯さんスイム速くなりましたか？なんて突っ込まれちゃうし

まぁ、練習は継続してナンボ。ダメでもヤルっきゃないですね…

土曜日の今日も仕事ですが、昨日のスイムから鼻水止まりませ～ん(T_T)

先日、こんな雑誌をチラ見。

女性相手ではなく、『男のハワイ』だって

チラ見しかしていませんが、女性向け雑誌だと高級ホテルが記事になっていることが多いのですが、この雑誌にはアラワイ運河沿いにあるサンドヴィラなんて安ホテルが記事に

確か、サンドヴィラって日本人？日系人？が経営されているホテルで、１階のラウンジの様なバーの様なところではラーメンやテイクアウト出来るおにぎりなんかが販売されていて、ホノルルマラソン出た時に朝ごはん用に買ったのを覚えている。…小さかったけどなかなか美味しいかった

親戚の結婚式でハワイに訪れた際、親戚の若い子達がここを利用したので部屋も知っているけど…男性相手だとこんなところも雑誌に出ちゃうだなぁ～…

安いのは魅力だけど、安いところは若者が多い傾向にあり、うるさいのが難点。

写真で見るとこの値段でならとついついボチっちゃうけどねぇ～。

ついに日本でも始まったApple Music

3ヶ月無料トライアルを利用し、早速、メンバー登録

曲数、ジャンルと本当に豊富でラジオ機能まで。これがまたなかなかです。

通常は月額980円で年間11760円。これが高いととるか安いととるか？

選択の枠が広がる訳で3ヶ月間で判断しようと思います。

しかし、雨がよく降りますね。我が家のワンコ達も今週はすっかりストレス溜まっている様で、何かの仕草にも一々反応するので可哀想になります

お散歩行きたいんだけどなぁ…

俺、もうダメ～(T_T)

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東京夢舞いに続いてまたやっちゃった⁈

月曜日は仕事で少し遅くなってしまったので真直ぐ帰宅し、ワンコ達と６０分間のお散歩

火曜日はラプレムスイムトレーニングに参加。今回は何時もと少し違い、メインで1コースに5～6人入って100m（速いペース）＋ 200m（レースペース）× 2セット

今までは少し弱気で一番下のコースに甘んじていましたが、今回は3コースある内の真ん中のコースへ。

キックあり、フィストスイムありと楽しくヒィヒィ泳ぐ事が出来ましたw

参加メンバーの皆さん、太田コーチ、岩佐コーチ、ありがとうございました

…そういえば今の女性には珍しく太田コーチはチビ黒サンボみたいに真っ黒でした

で、実はまたまたやっちゃいました

自分が通うティップネスの抽選で当たった東京ドームでの巨人vs広島の観戦チケットが実は今日だったのでした

よりによって当日の広島の先発は今シーズンから日本でプレーしている黒田だったんたわよなぁ

最後の最後でサヨナラヒットで敗戦投手になってしまったみたいだけど、男、黒田の試合見たかったよぉ

ちなみに、東京夢舞いマラソンの方は大会事務局のご厚意で無事にマラソンの方にエントリー出来ました(^O^)／

…スポーツエントリーでベイしたのは無駄になっちゃったけどね(T_T)

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こちらには可愛いトイプーでいっぱい

東京夢舞いマラソンに今年もエントリー…(^_^;)

多分、トライアスロンやランを真剣にやっている人達にはあまり縁のない大会？多分、知っている人も少ないかな～？

昨年、たまたまランニングクラブの仲間に誘われ、まあ、いいかな的なノリでエントリーしたのがキッカケでしたが、実際に出てみて感じたこと…こんなのもたまにはアリじゃんって思ったので今年もエントリーしちゃいました

楽しく東京散策ラン


昨年は日比谷公園を９時に準々にスタートし、１７時までに日比谷公園に戻ってくればＯＫ
一応、コースはあり、距離も４２．１９５キロなのですが、ショートカットしてもいいし、長く走っても問題なし。要は１７時までに日比谷公園に戻ってくればヨシ

コースだってすべて歩道を走らなければいけないし、信号も守らないといけません

おまけに順位も無く、あるのは参加賞のTシャツのみ…だったかな？w


そんな内容なんですが、自分、一応、生まれと育ちは東京。

ですが、東京を隅から隅まで知っているかと聞かれたらＮＯ
この東京夢舞いマラソンで東京の街を改めてゆっくり走りながら散策ってのも良かったから今年も

今年のコースは都庁とみん広場からスタートし、職安通りを経由し、北新宿百人町→明治通り→新宿5丁目東→靖国通り→市ヶ谷駅→九段下→神田橋→室町3丁目→福徳神社→浅草橋→両国国技館→東京スカイツリー→木場公園→門前仲町→月島→中央大橋→日比谷→新虎通り→東京タワー→恵比寿→代官山→山手通り→初台→都庁とみん広場がゴール

これだけ一度に回る機会なんてなかなか無いから楽しめちゃう訳です

さぁ～、今年も東京を楽しみます

と、どころが(^_^;)…

マラソンの方にエントリーしたつもりが間違えてポタリング（自転車の方）にエントリーしてしまった（；゜０゜）

こっちじゃ無いし

気付いた時にはすでにマラソンは定員に達しエントリー終了

取り敢えず、大会事務局に変更効かないかの問合せメールを送りましたが…

多分、ダメだろうなぁ～

でも、ダメでもポタリングでゼッケンもらえるからそれで走っちゃうと(*^_^*)

しかし、このおっちょこちょいは一生治らないね

嫁さんには夜中寝る間際にどさくさで間違えちゃったと言っておいたけど…文句言われちゃうだろうなぁ～

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