IRONMAN FRANKFURTERにエントリー(^_^)v

今年のIRONMAN CAIRNSにエントリーしておきながら出場を断念した事で懲りればいいものの、性懲りも無くIRONMAN FRANKFURTERにエントリーしちゃいました(￣ー￣)
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この大会、聞くところによるとEUROPEAN CHAMPIONSHIPでもある為にとても盛大。そして、ドイツって緑豊かな街が多く、エコ意識も高いから居心地が良いとのこと。前からドイツには行ってみたいと思っていたから一石二鳥なんですよねにひひ
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こんなところ走ったら鳥肌もんでしょw


正直、行けるかどうかは分かりませんが、エントリーしておかないと何処も出られなくなっちゃうし、実はヨーロッパって初めて。
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如何にも歴史ある雰囲気です(*^_^*)



子供が小さい時はあまり長いフライトは避けていたし、温暖な気候で海やプールがある方が喜んだので行ってもアメリカ本土まで。一番遠くてネズミさんの夢の国があるオーランドだったかなぁ～。


嫁は何度かヨーロッパに行っているので通訳兼サポートで同伴。
自分は下戸だからビールは嫁に任せ、その分ソーセージは食べちゃいますよ(*^_^*)べーっだ！
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このゲートを笑顔でくぐりたいなニコニコ




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話変わって飛行機ネタ。デルタ航空って日本国内じゃあまり評価は高くないけど、海外だと結構評価が高かったりします。フォーブス誌などにも取り上げられていて良い評価をされているんですよ。
多分、日本人が求めるサービスと欧米人が求めるサービスの違いがあるのかなぁ？
まぁ、自分はたまたま嫁がデルタ航空に勤めているから良く利用もするし、個人的なことで好きになっているって事もありますが、成田空港のスカイラウンジはJALのサクララウンジより間違いなく快適…カレー食いたいようなお子様ランチの様な奴らにはサクララウンジの方がいいかもしれないけどw

ビジネス・ファーストクラスのフルフラットベッドもデルタがいち早く取り入れたんですよ。

機内誌『Delta Sky Magazine』
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もなかなか面白かったりして。ちなみにweb版はこちらhttp://news.delta.com



と、もちろんフランクフルトにもスカイチームの航空会社の飛行機で飛びますよ～飛行機


いつもお世話になっているのでちょっとだけデルタ航空自慢でしたw



■そろそろバイクも乗り込まないと(^_^;)
昨晩は外ランを予定していたけど、駅に着いたら雨が降っていたのでジムへ。
エアロバイク60分間回しましたが、かなりヤバい状態あせる どうにかAV30はギリギリ保てたけど、たった60分でこれじゃ…

スイムは意識と泳ぎ込みで何とかいけそう。ランも走行距離を伸ばしていけば死ぬことはなさそう。
でも、バイクは…ガーン 頑張ります！






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忙しい時には隙間時間使ってモチベ維持です(￣^￣)ゞ

相変わらず練習時間は限られているものの、隙間時間ってのが使える様になって来たので気持ち的にはかなりイイ感じ⁈
先週も大蔵のプールで昼スイムなんかが出来たり
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刺激入れに50m60サークル6本などを織り込む…刺激にならんね汗…長水路だから…
江戸川での昼ランが出来たりwで練習時間をキープ(^_^)v
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市川トライアスリートの聖地⁈常夜灯コースで14.2キロ。

室内プールはともかく、日が登っている時のランは暑くても気持ちがイイですねにひひ

今週は如何にか皇居ラン＆愛宕神社の階段登りを入れたいなぁ～。



大会エントリーの対象は秋以降のマラソン大会になっている(^_^;) そして、気づいた時にはつくばマラソンのエントリーは終わっていましたしょぼん

神流トレイルがとてもイイって聞いているからそっちに挑戦してみてもいいかな？…チョロい脚だから捻挫が怖いけど…べーっだ！


先週末も休みは日曜日のみ。休みが少ないと家庭持ちには練習時間を確保するのが難しい～あせる
そんな中、朝スイム後の朝食タイムってのに初めて参加させてもらいました(^_^)v…途中のブランクはあるものの、4年位通っていて初めてってのもどうなのよ???w
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こんな贅沢な時間が過ごせたことに感謝ですm(_ _)m





先週、ちょいとFBでこぼした不味い鰻ネタ。どうしても口直しで美味しい鰻が食べたいという嫁の為に…いや、こんなこと書いたら外ヅラだけ良くしちゃってと怒られるか？w…そうなんです！外ヅラだけはイイんですにひひ

行って来ました成田の川豊別館
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ここ、成田では結構有名店。東京方面からのお客さんも沢山来店します。休日のお昼は並ばないと入れません(^_^;)
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中庭などもあったりでなかなかイイ雰囲気
でも、鰻重が出て来ればそれも納得。お重いっぱいに鰻が敷きつめられています
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特上鰻重3500円なりひらめき電球…このボリュームでこのお値段は納得です(^_^)v

折角なので両親も誘ったら一番下の妹までついて来たりして(^_^;)
もちろん、ちゃっかり娘もついて来るのは言うまでもなしw
寒風吹き荒れる懐には厳しかったけど、皆の笑顔はプライスレス…だねにひひ

お腹と気持ちを満たした後は成田山を散策
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ここは外国人も沢山来ているんですね。
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新しいウェアを着たワンコ達も上機嫌でしたチョキ 鰻は食べてないけどw








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スイムは引続き姿勢キープとキック強化が必要だな。

練習する時間がないと嘆くだけで3種目全く練習が出来ていない時に比べ、このところ少しづつ練習に時間を当てられる様になりつつあり、それに比例して気持ちもかなり上向きになって来ているべーっだ！

キッカケになったのはスイム。練習再開した時は泳ぐ基本姿勢すら忘れてしまっていた状態だったのが、練習を続けることにより、改善のポイント等が徐々に明らかになり、そして、反復練習を繰り返し、調子上向きに少し近づく…

忙しくても3種目の内、1種目でも続けていれば、それがキッカケで意欲が湧き、モチベーションUPにつながり、全く練習をしなくなるということが防げそうだから、今後はこれを忘れない様にしないとね汗


スイムは姿勢を意識することによりタイムが少し上がって来たようで、朝スイムのメインメニューでも、今のコースなら少し余裕を残せる様になった感じがする。
ただ、相変わらずキックが弱く、キックのドリルが入って来ると途端に失速。今のコースなら誤魔化せても上のコースになると誤魔化し切れないし、更なるタイムの短縮を図ることも厳しくなって来る。

ブログ村に参加されている方々のブログを見るとキックだけで2000やったなんて記事に驚かされてしまうが、自分にもそれが必要なのかなぁ～…(^_^;)

でも、キックが強くなると間違いなく速くなれると強く思っているのでヤルっきゃないですねあせる


さ～て、今日は昼スイム出来そうにないし、夜は雨が強く降るなんて予報だから外ランも無理そう。
ジムも週一の定休日だし、どうするかな？
練習も必要だけど、それと同じくらいコンディショニングも必要だから、スイムに必要な肩甲骨まわりの柔軟性とランに必要な股関節の柔軟性を取り戻すべく、ストレッチでもコツコツやるかなぁ～。



◎映画
暇つぶしに『G.I.ジョー バック2リベンジ』を鑑賞。内容はともかく痛快。スカッとしたい時にはバッチリにひひ
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レディ・ジェイ役のエイドリアン・パリッキにFall in loveドキドキ



◎酒々井プレミアムアウトレット
三菱地所開発の酒々井プレミアムアウトレットに行きましたが、ハッキリ言ってペット連れには優しくないアウトレット。殆どのお店でペット同伴不可(￣◇￣;)
三井不動産開発の海浜幕張アウトレットは殆どのお店でリードないし、抱き抱えてならOKなのに…。
三菱地所のCMも好きじゃなかったけど、三菱地所のアウトレットも嫌いだぁw

購入したのは結局ワンコグッズと嫁さんの好きなモノだけ。まぁ、喜んでもらえればそれで良しかなw
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アウトレット内唯一かな？ペット同伴OKなのは
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夏物を幾つか(^_^)v
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ロイヤル・コペンハーゲンの食器。これは嫁さんの趣味。




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