ALOHA
Sunaoです![]()
ノースショアおすすめスポット三つ目!
ここは、エフカイビーチです![]()
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ALOHA
SUNAOです![]()
洗面台付近って、
結構汚れやすくないですか?
特に女性は髪の毛が長いので、
落ちた髪の毛が気になる~!!
ということで、今日はおうち全体に掃除機をかけました。
我が家は週1程度で掃除機をかけています。ずぼらです![]()
そして、お風呂・トイレ・洗面台・キッチンをオキシでお掃除。
↑これ一本でトイレ含め水回りはキレイになるので、すごく楽ちんです。
ハワイのバスタブは大抵シャワーと一体型なので髪の毛が排水溝に流れる流れる・・・![]()
そのため、排水溝がよく詰まるらしく
多くのお店でパイプユニッシュらしき物
が売られています
しかも種類沢山!![]()
どなたかのブログで、”詰まる→修理する”
が当たり前。というのを見ましたが、
さすがアメリカですね(笑)
掃除が一通り終えると・・・
なんと気分がすっきり![]()
多分、サウチャに関係している気がする・・・↓
以下ヨガ哲学
ヨガの八支則で”サウチャ”という言葉があります。意味は「清浄」「掃除」
心や体が清らかであること。
そして考え方も清らかであるように、という教えです。
環境や、自分の体をきれいにすること。
環境といえば。
よくテスト前に部屋を片付けてから取り組みませんでしたか?![]()
私はいつも大掃除から始まりました
笑
また、瞑想する部屋もゴチャゴチャしている場所より、綺麗な所の方がいいと言います。
心を落ち着ける、集中するためには環境も大事ですよね。
そして食べ物も農薬を使っていない野菜や果物、汚染されていない肉や魚を食べることもサウチャと言われています。
今は免疫を高めることがとても大事です!
身体の内側、外側から自分を浄化して
健康的な心で、自粛生活を乗り越えていきましょう![]()
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MAHALO![]()
ALOHA
Sunaoです![]()
ハワイは今日が母の日でした!
さて、昨日は
KAKA'AKO FARMERS MARKET
に行きました。
高品質のハワイのお肉屋さんや
(牛・豚・鳥から鹿・イノシシ・子羊等も取扱いがあるそうです)
野菜がイキイキしている八百屋さん
安くて新鮮なお野菜、いただきます!
ハワイ産のお野菜や美味しい食べ物あります!
是非FARMERS MARKETに行ってみてください![]()
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MAHALO![]()
▼本日限定!ブログスタンプ
ALOHA
Sunaoです!
本日は旦那氏がお休みだったので、
ノースショアへ食品を買いに行ってきました。
なので今日はオススメスポット書いていこうと思います![]()
ハワイ といえば ワイキキ
って、定番ですよね。
ホテルが多い、ショッピング、FOODもたくさん、ビーチも行きやすい・・・
ので、当然人も多いのです![]()
「ハワイの落ち着いたところへ行きたい」という方には、
ホノルルから車で約1時間で行ける
ノースショア(北部)もおすすめです![]()
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<食べ物>
ノースショアのハレイワには、たくさんのフードトラックが集っています。
中でも有名なのは、
Giovanni's Shrimp Truck
MENU(反射してる・・・
)
私は一番人気のSCAMPI(ガーリックシュリンプ)を注文。
写真を見ての通り、ニンニクがたくさん!!
正直ご飯がべちゃべちゃで残念・・・(時と場合によるかもしれません)
と思いましたがガーリックシュリンプは絶品!!![]()
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旦那氏は2番目人気のHOT&SPICYを注文。
辛い物好きの彼でしたが、相当辛そうでした。
酸味のある辛さ。
是非皆さん、せっかくの旅行のFOODなので、
よく吟味して選んでくださいね![]()
辛いもの好きな方にも、
初回はSCAMPIをオススメしたいです!
<ビーチ>
ノースショアにはたくさんの名称のビーチスポットがあります。
動物がいたり、サーフィンの聖地だったり・・・
LaniakeaBeach
このビーチは、よくウミガメさんが甲羅干しに来ているそうです。
ちなみに、ウミガメを触ることは禁止されているので、気を付けてくださいね![]()
私たちが来たときはおりませんでした。ざんねん![]()
駐車場スペースが狭かったり、交通量があるところなので、
駐車の際は気を付けてくださいね![]()
明日は、駐車場完備の広々としたビーチパークや
美味しいタコス屋さんについて書きますね![]()
MAHALO![]()