こんにちは、Sunaoです。
この度、最後のハワイリトリートを行うことになりました。
（最初で最後です
）
人と会いたい、触れたい、話したいけど
今はそれがとても、とても、しにくくなりましたね。
私も対面のヨガのレッスンをしたい、受けたい。
色んな人に会いに行きたい。
友達とご飯やカフェに行きたい。
一時期は外食は家族のみと決められていました
それでも今は5人以上で同じテーブルに座ってはいけなかったりと、
まだまだ規制は続いています。
けど、やっぱり怖くて一歩踏み出せない自分がいました。
今まで当たり前だったことが
「相手にどう思われるんだろう？」
「自分はどう感じているんだろう？」
このご時世だからこそ、
皆さんの”当たり前”の違いを更に目の当たりにすることが増えました。
ぜひ、もし窮屈に感じていることがあったら
お仕事や周りの方たちとの関係の中で
焦りや不安があったら
是非一緒にリラックスした状態で
「自分の想い込みの枠」を外してみませんか？
ヨガ・瞑想はハワイの地からお届けします＾＾
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