一つ目標が叶った！

今のサロンに転職して、アルバイト期間を含め早10ヶ月。


どんどん新規のお客様を担当させて頂く事も増えて、
ある程度もう自分で判断して動けるようになりました^_^

いつの間にか沢山後輩も出来ました♡仲間が出来るのは嬉しい事ですね！！


そして、ずっと目標だった、

”自分のファンを作る”

という目標が、形に現れはじめ、
ついに！初めて自分の予約枠が私指名のお客様で埋まりました＼(^o^)／わーわー

少しずつですが、予約表に☆マーク(指名のお客様のマーク)が増えていくのを見て、ニヤニヤしています！笑。


大好きなお客様との時間は、90分も120分も本当にあっという間に感じました^ ^


私を指名して頂く以上

本当に結果を出してあげたい！

結果＝痩せる



私「あの、どうしても痩せさせたいので、今日はスパルタでいきますけど、いいですか？(￣^￣)ゞ」


お客様「はい。明日が来るなら…」


この会話がツボでした笑。



綺麗になるのは、辛い事だらけ！

でも、綺麗になれば幸せな事しかない！

そのお手伝いを一生懸命させていただきます！！


これからもどんどんファンを増やすぞぉーーーーー！！！！＼(^o^)／




今日、新規のお客様に、
サロンのオーナーさんのブログを見ていて、Sunnyさんを見てので、出てきてビックリしました！でも楽しかったです！また来ます( ^ω^ )

と言って頂いて、嬉し恥ずかしい気持ちになりました\(//∇//)\
(お店のブログは食べてる写真ばかりです。気をつけます笑)

親友の誕生日をお祝いしました♡

今日はお仕事OFFで、幼馴染のバースディをお祝いしました♡


六本木ヒルズ52階のMADO LOUNGEへ！


大人～～な雰囲気！




肝心の景色は、雨女パワーを発揮してしまい、あいにくの雨の為、霧がすごかったです/ _ ;

窓側の席を予約してたのが、お店の手違いで、窓側じゃない真ん中の席になってしまってて、

えぇー残念、ダブルで残念。。
と思っていたら、支配人みたいな人が来て、

丁寧な謝罪と、”代わりにデザートの時にVIPルームをご用意致しましたので…”

との事で！

わぉおおおーー！ラッキー！！！！笑。

窓側でも景色は微妙だったので、VIPルーム使える事の方が得した気分でした！笑。
誰もいなくて貸切で色んなディープなお話もできてよかったです！



こうやって大切な人の誕生日を変わらずお祝いできて、

どんどん大人になり、こんな素敵なレストランにもこれるようになって、成長したなぁー大人になったなぁーとシミジミ。

そして

あぁ、もっとお仕事頑張って、
こんな素敵な場所が似合う女性になろう！！と改めて思いました！

たまにの贅沢は、自分を高める大切な時間ですっ♡


大切な私の幼馴染、誕生日おめでとーう♡

最後におふざけ笑。

簡単ストレッチをしながら〜

久々の更新です＿|￣|○


7月10日の、脂肪燃焼スープダイエットから書いてない～！！汗。

結果、あのダイエットは失敗に終わりまして…。悔いの残るボディで10年以上ぶりにとしまえんのプール行きました。


来年こそは、お腹をこれでもかぁあああーーー！とへっこます事なく、堂々とビキニを着れるボディになってますように。。

ダイエットをずっとしてて、
自分の弱点は、期限を決めた短期戦に弱いと言う事がわかりました。

それに向かってストイックにやっていく中で、何かストレスやイライラっとする事が起こると、一気に食にぶつけて、大爆発してしまいます…(ｰ ｰ;)

ずっとストイックに食事制限していた分、やはり体はすごーく吸収の良い状態になっていまして、

少し減って、また戻って、また反省してストイックになって、減って、爆発して戻って……の繰り返しで、、。


本当にダイエットは気長にするのが一番、身体にも心にもいいと思いました！！


最近悶々と、

”人を綺麗にするお仕事なのに、
その施術する人が綺麗じゃない”って結構やばいんじゃないか。。

と思い始めて、、
前まではポジティブに、
一緒にダイエットしていく共感型のエステティシャン～～とか言っていたのですが、、

理想は、共感もしつつ憧れるエステティシャンがいい！！！！

なので
またしっかりと自己ケアをして行こうと思います(^O^)


私、サボると直ぐに身体に出ます。

エステのお仕事を始めて、一日立ちっぱなしという事もあり、凄く浮腫みやすくなりました。

前までは、絶対にマッサージしないと恐怖で寝れなかったんのですが、
今はサボってしまって、浮腫みがどんどん蓄積されて、たまに脚が象さんみたいになります…T^T

疲れて何もしないのは、本当に脚に悪いので、
最近は、壁に脚をこのように上げて、下に溜まってた血流を心臓に戻すようにしてます(^O^)


(たまにこのまま眠ってしまいます。手をばんざーーーいしても気持ち良いです！)


これをやるだけでも全然違う～～！

その後に元気が残っていれば、
ヴィレダのオイルでマッサージをして眠ります！



(これが一番セルライトに効くらしいです！)

アロマ？の匂いで癒されて熟睡です。。


ぜひ皆さんもやってください～^ ^


一人で眠れない、夜中の更新でした！笑

三日間の食事内容

今日は台風の影響でキャンセルが出て時間が空いたので、サロンのチラシをポスティングしにいきました！

市ヶ谷～信濃町～新宿

かなり歩いたぁ！三時間位かな？？
イージートーンを履いてたので、かなりの運動になりました＼(^o^)／


お仕事を終えて、帰る時には雨も風も弱くて無事お家つきました！ラッキー☆



ここ数日の食事は、
脂肪燃焼スープを絶対一杯以上と、
大好きなフルーツをたっっっくさん食べてます笑。

朝からちゃんとフルーツをカットしてお皿に盛り付けて食べると、なぜか心が豊かに…。いい朝をスタートできる気がします笑。(単純)

サロンにスープは持っていけないので、
カットしたフルーツをタッパにいれて、

本当はダメだけど体力勝負の仕事なので空腹になったら、おからクッキー食べてます(o_o)(2～3枚)


本当は
一日目、燃焼スープと果物の日
二日目、燃焼スープと野菜の日(フルーツは食べてはいけない)
三日目は、燃焼スープと果物と野菜の日

なのですが、ずっと果物食べてます(；´Д`A


大好きなすいかは果物でもあり、野菜でもあるという、都合のいい解釈をし、毎日食べてます笑。


でも、明日はスープとバナナとスキムミルクの日なので、
しばし今日からフルーツはお預けです…涙。


折り返し地点なので、まだまだ頑張りますー＼(^o^)／

今夜はスープに、鶏ガラスープ出汁、キムチ、えのき、舞茸をいれて、アレンジしたらとーっても美味しかったです！

絶対一週間でスープは飽きるので、色んなアレンジをしてみると、いいかもです☆










スタート時より体重差、
－1.6kg

脂肪燃焼スープダイエット始めました！

携帯をジップロックに入れながら、半身浴してます^_^

リラックスタイム～♡
お客様に頂いたバスソルトが終わってしまったので、キッチンから粗塩を鷲掴みにて入れてみたら汗がダラダラと出てきます((((；ﾟДﾟ)))))))
デトックス～！



一個前の記事でダイエットストイック期に入ったと言いましたが、詳しく何を始めたかというと

”脂肪燃焼スープダイエット”
とコアリズムと半身浴とマシーンを始めました！

脂肪燃焼スープダイエットの詳しい説明(http://soupetaiken.com)


脂肪燃焼スープダイエットは賛否両論があると思いますが、昔流行った時にやって効果があったので、久々再開です。

本当は7日間、スープを食べながらルールにそってやるダイエットなのですが、

私は0日が大切だと知り、スタートの前日から調整かけました！


”明日からダイエット～！だから食べ納めだ！わっしょーい！”

て前日に暴飲暴食してしまうと、残りの7日間がとてと辛く、失敗率が上がるそうです(o_o)

なので、0日カウントからのスタート！
意を小さくして、身体を慣らす事が大切ですね！


今は0日スタートからカウントして3日目なのですが、スタート時よりもわ1.5kgダウンです‼︎
まぁ、食べ過ぎてたものやお腹の中身が出たからだと思うので、本番はこれから＼(^o^)／

それに、お通じ関係で、大と小の出が凄まじいです。。
デトックスされてるーーーー！って実感します！


明日から詳しく何を食べて何をしたか、体重差報告していきます！


駆け込み緊急の時の一週間だと思って、興味ある人はやってみてください☆