体重を戻さなきゃ‼︎

人生、物心付いた頃からダイエットをしていた私ですが、

今年の一月から痩身エステサロンに勤めながら、
お客様にアドバイスをしたり、成果を出し、お客様に喜んで頂けて、とても嬉しい事がお仕事では起きていますが、




なんと自分の体重が20代のピークに達しました。




私はずっと
”スラッとした綺麗なエステティシャン”
ではなく、

”一緒にダイエットをし共感し合えるエステティシャン”
というテーマでやってきましたが、、笑

そろそろ、エステティシャンがデブだと、お客様も当店のエステの効果を疑うかと思うので、

ダイエットストイック期に突入致し
ました。



実は2月に流行っていたパーソナルトレーニングを二ヶ月やったのですが
、それまで自己流でやっていて、順調に落ちていた体重が増え、ストレスでリバウンド。

私が生きてきて、ダイエットをしてきて、乗り越えなきゃいけない課題が浮き彫りになった2014年前半。


とりあえずまた自分なりにダイエット開始したいと思います‼︎


最近は体の内部が私の知らない間に不調になり、それが表に出てきたり、
どんどんストレスが蓄積されて爆発したり、全てが上手く回りませんでした。

そしたら、鏡に映る自分が醜いのなんのって！
顔も肌もどんどん太っていく体も！
自己嫌悪の塊でした！


女性って本当に心もそうですが、見た目、容姿で気分が左右されますよね。

メイクのノリ、少し増えた体重、パサパサの髪の毛、、。

無意識に見る鏡やガラスに映る姿に一喜一憂。



だから、自分のモチベーションを上げるには、

努力して、美しくなれば、少しはこのモヤモヤイライラが軽減されると思います。

(それが難しいんですけどね…)


とにかく、7月20日までには、ビキニを着れる位
(完璧なスーパーボディにならなくてもいいから、見苦しくない程度まで!)

になるように、頑張りますー‼︎‼︎


(この位ムチムチでもセーフかな？)

ありがとうございます！！！

私が今のサロンに入りたての頃、研修メニューを受けて頂いていた大好きなお客様が、

いつものように施術をして、お別れの時に、

誕生日プレゼントをくれましたー！！



誕生日の話なんてしてないのに、お店のブログを見て、わざわざ用意してくださって、、

本当に本当に嬉しくて、涙が～～！…>_<…

毎日このデッドシーソルトで半身浴をしてデトックスしています♡

本当にありがとうございます‼︎‼︎


彼女は私の最初から今までの成長過程を体感している唯一のお客様なので、私の中でどこか特別で、
施術に入る時は特別な思いになります。

心に唱えるおまじないは、

”成長しつつ、初心忘れず…”

です^ ^




そして、たまに客様から旅行のお土産や差し入れを頂く事があるのですが、

お客様がプライベートで、サロンの事を思い出してくれている事に感動と感謝でいっっっぱいです！！



きっと今までオーナーが作り上げたお客様との関係があるからこそ、私もお客様に受け入れて頂いている。。ありがとうございます！！！

少しでも、お客様の心に残るようなサロンになるように、私も頑張ります！！！

この空間を壊さぬように…☆

沈まれー怒りー！

自分のミスを認め謝罪する。

当たり前の事。

そこから、また展開が変わり、理不尽な事で攻められた時、

感情のまま突き放し、シャットダウンしてしまう事は簡単で、

でももう、そんな事が許される歳でも、立場でもないから、

不満や出てきてしまいそうな強い言葉ををぐっっっと飲み込む。。


こんな事がこの先、うーーーんとあって、自分の力で乗り越えていかなきゃいけない時がくる。

そして、自分の感情のまま、大切な人が築き上げた物を、壊すわけにはいかないという想いが、

やっと怒りの感情を沈めてくれました…。



深呼吸～～

すーーーーぅうー

はぁあああーーーー！！


初めてのマイナス記事…。すみません(^◇^;)
怒りをぶつける場所がなく…汗。

こんな記事でも読んでいただきありがとうございました(＞人＜;)

OFFの前日は…。

興奮して眠れません！笑
勿体無くて眠りたくないみたいです！


最近、お休みの日は極力、料理をするようにして、花嫁修業してます(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))笑

料理、、楽しいですね！




前日の夜にチキンのガーリックトマト煮を作っておいて、朝はパンケーキ焼きました♡





ヘルシーな乾燥おから100%のパンケーキなのでダイエットにGOODなのです！

乾燥おから、豆乳、卵一個、ベーキングパウダー(分量適当…汗)


もう、何回も作ってますが、今日が一番綺麗に焼けました！*\(^o^)/*

料理を始めて、ランチョンマット集めにはまってます♡もっと色々可愛いの集めたいな…。


夜はカフェで、サラダ☆


いつか盛り付けもこんな風におしゃれに出来るように…目標です！




今日は天気もよくて、やりたかった事が全部出来てた、とても充実した一日でした！




明日からお仕事頑張るぞお～^ ^

夢占い！

今日は朝から天気が良くて、早めに新宿について、日差しを浴びながら、大好きな音楽を聴いて歩いていたら、



感極まって、泣きそうになりました…。



ただ、天気が良くて、自分のコンディションが良くて、ただそれだけが、本当に幸せです。



たまにぐわああああーっと感情が押し寄せて、

ただ雑貨屋さんに入って綺麗な物を見た時、



ただランニングマシーンで歩きながら、気持ち高ぶりナチュラルハイになった時とか……



年々涙もろくなってます。

もろすぎかな？笑





話変わりまして…



最近、



”人を殺す夢”



をよく見ます。(逃げないでくださいw)





見過ぎるので、夢占いで調べてみました。





☆憎んでいない他人を殺す夢☆(いつも誰か分からないので)





「新たな自分に生まれ変わるとき」



全然憎んでない、見知らぬ人だったりただの知り合いだったりを殺す夢は、見た人が新たな自分に生まれ変わるときだって告げている。



殺した相手は、その人自身の投影で、「今までの自分にさよなら」する決意が固まったときに見やすい。



あとは、ずっと抱えている問題が解決する暗示の場合もある。













夢って凄いですね！本当に自分の潜在意識が反映されます。



本当に最近今のままではダメだ…と自分と向き合ったばかりで、

自分の未来、夢を叶えるためには、もう具体的に動き始めないとな。と思いまして、色々考えていた時でした。





考えてるだけではだめなので、行動に移したいと思います*\(^o^)/*





私が踏み出す一歩が、自分だけでなく、サロンに来てくださるお客様や、周りの人の為になるように。。





ふぁいと！自分！





途中怖いブログですみませんでした(^◇^;)