★新たな発見が沢山！【浅草&スカイツリーデート】★

皆さん、こんばんは！

Happy mind育成中のサニーです♡

浅草～押上スカイツリーまでの王道デートコースを楽しんで、今電車に揺られて帰宅中です

浅草は、もう空いてるかな～？

と思っていたのですが、甘かった

まだまだこんなに人が多かったです

雷門前～

浅草寺～

それでもこの活気は嫌なものではありませんでした

雷門→仲見世通り→浅草寺へ

今年初のおみくじを引きました

何と、彼と私、全く同じ番号で、同じ文章…

彼シャカシャカ一生懸命振っていたのに…笑

2人とも

『吉』

でしたが、内容はとても良い事ばかり書いてあったので、安心…

2016年のお守りの１つにしたいと思います

まだ新年のお祝いモードで、浅草寺の周りには沢山屋台が出てました

出店は予想外だったので、もう本当に拷問でしたよ…笑

お祭りでは絶対買うベビーカステラ、

ジャガバター、サツマイモスティックをスルーするのは本当に忍耐が必要でした

彼が大阪焼きを買って、それを二口食べて…

お目当の浅草メンチカツ屋さんへ

大人気で一番列が長かったですが、

この美味しさなら、並んででも食べたいと思っちゃいます

甘い肉汁がジュッジュワ～～～

衣ついてますが、これはいいの！と彼に言いながら美味しく頂きました笑

食べた分は消化

バッティングセンターで遊んで…

浅草からスカイツリーまでお散歩

ちょうど夕焼け時で、気温も丁度よくて雲も無くて、本当に気持ちよくお散歩出来ました

スカイツリーと金のう○こと一緒に～笑

『金運カモーーーーン』と願いを込めて…

今まで何回も浅草、スカイツリーに行きましたが、

今日は今まで知らなかった部分を沢山知れて、いつもよりも倍楽しめました

歩いた事によって、スカイツリーのベストショットポイントを見つけて、2人で撮影大会…

本当に観光客感丸出しでしたが、穴場なので、人も少なく恥ずかしい思いをしなくて済みました……

お散歩の後はスカイツリーをぶらぶらして、今早めの帰宅中です

とっても充実したデートでしたっ

今後このコースで観光行く方は、浅草からスカイツリーまで歩くの事をオススメします

★タートルネックに挑戦&MECレコ26日目★

皆さん、こんにちは！

Happy mind育成中のサニーです♡

今日も天気がいいですね～

朝からカーテンを開けて、窓全開で空気の入れ替えをしました

気持ちいーい

これから彼と浅草へ初詣に行ってきます

初詣なので、服装は少し綺麗めカジュアル

今まで似合わな過ぎてずっと避けていた、タートルネックのニット…。

前までは、

着膨れ、着太り率120%

でしたが、

初売りでゲットし、20代ではほぼ初の挑戦

下をスキニーデニムにして、チェスターコートでIライン意識で、

何とか着こなせてるかな？？

タートルネックニット…

首が暖かくて、ハマりそうです

ニット着るときに髪の毛がボブヘアーに見えて、新鮮～

前まで髪はこの位だったので、

またいつかボブヘアーにしたいなっ

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MEC報告  2016.1.9

朝&昼

◆バターコーヒー

◆クリングリーダークチョコ一欠片

◆デザートチーズ一個

◆普通のクッキー1枚

夕方

◆ブラックコーヒー

◆ブランのバームクーヘン

◆クリングリーダークチョコ 二欠片

夜 フレッシュネスバーガーにて

◆アイスコーヒー

◆グリルチキン

（衣が無いグリルチキンなので低糖質で安心♡ジューシーでとても美味しかったです♡）

間食

◆クリングリーダークチョコ なん欠片か、、

◆柿の種ブラックペッパー味何粒か（頂き物）

◆ホルンクッキー 二個（頂き物）

◆スパークリングワイン少し

反省

MECよりか、低糖質意識強めのお食事でした

唯一身体にいい栄養は夜食べたグリルチキンかな？

チョコレートのお菓子とシャンパンを少し頂いてしまいましたが、

夜、美容師さんたちのカラオケに参加し、熱唱してエネルギーを消化したので、大丈夫かな

みんなガンガンお酒を飲む中、我が道を行く私は

ひたすらウーロン茶を頂いてました

体調 良好  便なし（ガスが溜まってる感…）

体重前日比  ±0

キープです

食べたししょうがないか

増えて無くて良かった

★上向きまつげで開運カモーン&MECレコ25日目★

皆さん、こんばんは！

Happy mind育成中のサニーです♡

お仕事がバタついて早めにブログが書けず夜になってしまいました～

今日はメイクのマイブームについて書きます

私はメイクとか基礎化粧品とか本当に疎くてズボらで、ずーーっと同じメイクをしてるんですが、（一年中ブラウンシャドウ…笑）

最近、エステのお仕事で

ご指名して頂いている元メイククリエイターのお客様からメイクについて色んなアドバイスを頂いています

お話を聞くとワクワクして、自分でも少しずつメイクを変化させていっています

元々コスメは好きなのですが、

買う色とか決まってしまって（99%ブラウン系笑）

中々まだ色などで冒険は出来ないですが、、

今まではパパパーーーっとズボらメイクから、

丁寧なメイクを心掛けています

最近のマイブームはビューラーです

元メイククリエイターのお客様いわく、

何でも上を向いていた方が開運や、生命力が向上するらしいです

その話を聞いたお仕事帰り、即効ビューラー買いました笑

高校生ぶりにビューラーを使い、まつげを丁寧にあげて、マスカラを塗って…

上向きまつげで開運を引き寄せたいと思います

新年、新しいコスメをいくつかゲットしたので、またレポしますね

プロに方に眉毛を書いてもらってウキウキな私

乗せられて眉パレットまで買う単純な私

まつげの上向き加減はまつげが短くて上手く撮れませんでした笑

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MEC報告 2016.1.8

朝&昼

◆野菜&卵スープに豆腐そうめんIN！！！

◆韓国のりトッピング

◆焼肉屋さんのお肉を焼いて…

夜

◆鶏肉の味噌マヨチーズのオーブン焼き

たっぷりのネギをのせて…

間食

◆クリングリーダークチョコ3かけら

◆デザートチーズ

◆タコせんべい1枚

反省

今日は昨日の中身のない食事を反省し、

MEC意識のガッツリお肉からのスタートでした

夜もお肉とチーズをしっかりカムカム…

久々にクリングリーダークチョコを買ってしまい、

毎日食べていた習慣から少し抜けたと思ったのに、また買ってしまい、、

チョコ断ちは断念

一応、砂糖無使用の低糖質だからセーフという事で…

体調 良好  便 あり

体重前日比  －400g

しっかり食べたのに

また減ってくれたーーーー

恐るべし痩せ期

女子の体型の変化に疎い男性に

『痩せたね！！！』

て言われて、人から分かるくらい変化したんだと嬉しくなりました

この調子！！！

★ここ何年かでの最低値更新！&MECレコ24日目★

皆さん、こんにちは！

Happy mind育成中のサニーです♡

今朝は目覚めが良くて、しっかり7時に起きれました

朝から余裕のある行動が出来て、心が豊かになる感覚を味わっています

私は普段夜ごはんの時間が21時過ぎとかなんですが、

食べなかったり軽く簡単な物を食べ、寝る時に胃に負担をかけないと

朝の目覚めがいい気がしします

寝る前にガッツリ食べたら、胃が活発に働いてしまい、良質な睡眠に繋がらないという、、

理に適っているのでしょうね……

よくダイエット本やアドバイスでも

寝る2～4時間前に夕食を終わらす！と言われていますよね

身を持って体感→いいアドバイスに繋がります

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MEC報告 2016.1.7

朝&昼

◆バターコーヒー

◆ナッツ

◆デザートチーズ一個

（ブランのクッキーは食べずにおやつへ）

夕方

◆スタバアイスコーヒー

◆ローソン低糖質バームクーヘン

（凄く美味しいです♡小さいのが残念ですが、甘い物食べたい時オススメ）

夜

◆スタバホットコーヒーホイップ追加

◆デザートチーズ一個

間食

◆ローソンココナッツのキャラメリゼ

◆ブランクッキー

反省

低糖質だけど、

ぜーーーーんぜん体に必要な栄養素が取れてないですね

これじゃ、いつか脳から

食べたい飢餓状態だよ

という危険欲求が増してドカ食いとかしてしまいそうなので、

また

お肉、卵、チーズ（控えめ）

をしっかり食べようと思います

でも、本当にMECの目安量は食べれなくなってます

前は積極的に朝昼からお肉焼いて食べてたりしたのに

今はバターコーヒーで満足

色々変わりますなー

体調 良好  便 あり

体重前日比  －700g！

数値が約5年ぶりくらいの領域に達しました

朝、体重計乗って

『よっしゃあああああああぁ』

と叫んでしまいました笑

今、女の子の日明けで痩せ期なので、このまま順調に落としたいですー

あぁー嬉しいいー

★人生の先輩方との時間でHappy mindぐんぐん育成★

皆さん、こんにちは！

Happy mind育成中のサニーです♡

今回は私流のHappy mind育成について…

私は、自分で言うのもあれですが、本当に周りの人に恵まれていると思います。

特に年上の方には本当によく可愛がって頂いて、普段自分では行けない場所に連れて行って貰ったり

人生の大先輩としてのアドバイスを頂いたり

私のくだらない話をただ聞いてくれたり、、

本当に出会いに感謝する事が多いです。

大切な時間をどう使うか

誰と会うのか

どんな場所で、どんな話をするのか……

たった１つのシチュエーションが私のモチベーションを

グググーーーーッ

と上げてくれたりします

私が大好きな事の１つは

少し背伸びをして、いつもよりお洒落をし

1人ではいけないような

ラグジュアリーなレストランで食事をする。

（連れて行って頂く。）

周りの人達の洗礼されたファッションや

会話や、姿勢や振る舞いなどを観察するのが大好きなんです

そして、

今は精一杯のお洒落をし、浮かないように頑張っている自分だけど、

未来の自分は、ここに居るのが当たり前であるような女性になるんだ！！！

と強くイメージし決意するのです

未経験だった事や場所、手が届かない所を経験した事により、

それは手が届かなかった場所から、少しだけ身近な物になります。

緊張しながら足を踏み入れていた感覚から

次に来る時には

『前にも来たな～。アレが美味しかったな～。サービスが良かったなぁ～。』と

少しばかり余裕が生まれ、今度はすんなりと足を踏み入れられるようになります

自分の時間を誰とどう過ごすのか…

凄く大切ですね。

人生の先輩には本当に頭が上がりません

これからも、Happy mind&人間力を磨いていきたいです

（大好きな東京タワー）