６０歳　やっと自分らしく生きられる-今生の本番 -4ページ目

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02Aug
- 生き直し初日
  家庭倫理の会横浜西短歌と書に遊ぶ直実です。4：00起床→書道前日、書道セットを机の上に広げ入眠。アラームで起きて、とりあえず、書道でットの前に座り墨を擦る。そして、３枚練習。しっくりいかなかったので、破棄。そして、【新しい私のお金循環シナリオ】を宇宙に宣言！しつつ、潜在意識に刷り込む行動をした。5：00オンライン朝活参加平日の朝5：00～5：45（早く終わることがほとんど）家庭倫理の会横浜西では、オンラインのおはよう倫理塾を開催している。私は、その組織の企画運営を担当。昨今は、自分軸と共存の間を行ったり来たりバランスを取りながら関わっていたが、かめちゃんの在り方に影響を受け、自分が決めたルーチィーンをエゴに負けずに定着化させるため、再び参加しようと思った。記念すべき、８月１日生き直しの初日。今日は、進行役ではなかったので、途中、朝食の支度や洗濯も干せた。6：00～家を出るまで今、週一度、実家に行き、母とランチをしている。ほんの気休めだが、しないよりは良いかと…なので、我が家の夕食のお裾分けにと夕食を作りながら、今朝の朝活で言葉にした実践目標「キッチンの片付け」も同時進行させた。今日は、昼に【新しい私のお金循環シナリオ】を宇宙に宣言！しつつ、潜在意識に刷り込む行動するのは、難しいと考え、ここで、今日２回目の宣言をした。そして、講師のホテルの手配を終わってから家を出た。１１：１５母と合流ぼけ日和の女優になりたくても、道のり遠しといったところ、しかし、自分に完璧は求めないことにする。「何よりましワーク」が役立つかな？帰宅後夕食を食べて、残りのルーチィーン終えて、２１時からの倫活（倫理の活動を勝手に名付けたよ）を開催し、blogを完成させ今日の行動クリア！最後まで、お読みいただきありがとうございました。
01Aug
- 学びを短大卒業まで封印します！
  家庭倫理の会横浜西短歌と書に遊ぶ直実です。8月から新たなスタートhttps://youtu.be/dCGs14xv-As【悩みの正体を知れ！】依存.罪悪感.孤独.嫉妬.劣等感...全てに共通する犯人◉亀井弘喜セミナー・イベント一覧はこちらhttps://www.reservestock.jp/page/event_calendar/562◉毎朝５時に届く無料メールマガジン登録はこちらhttps://www.reservestock.jp/subscribe/3566ーーーーーーーーーーーーーーー＜参加受付...youtu.be私は、この動画を見て、気づきました。私は、「学び依存症」だったとお金が底ついて【お金のブロック解放祭り】でお金と向き合い、講師のかめちゃんに言われた通りに、実践していたら引き寄せが起きて、必要な動画を見ることが出来て、自分の「学び依存症」を認めることが出来て、行動を変えることが出来ました。私のエゴをこれ以上、【肥大化】させないため、短大卒業まで、今、申込している学びを除いて学びやスピ系のセミナー参加を短大卒業まで休むことに決めました。そして、戻るところは、20年間し続けていた、【朝活】から再起をかけてやり直します。しかし、これまでの学びを活かした、新しいバージョンの私、創造主として【朝活】と関わります。ちょうど、良いタイミングで「決意表明」出来ました❗最後まで、お読みいただきありがとうございました。
31Jul
- 2023年　次のステージのための準備、引き寄せが始まっていた
  家庭倫理の会横浜西短歌と書に遊ぶ直実です。明日から8月2023年　次のステージのための準備、引き寄せが始まっていたことに、やっと気づき始める。2023年１月からほぼ毎月かめちゃんの学びを受けて、７か月がたちました。そして、7/28金～29土これまで避けていた、お金と向き合うため、今年のハイライトというべき「お金のブロック解放祭り」に参加参加者は、私のような「扶養」範囲で収入を得ている人は少なく、しかし、私の思いを分かるかのように講師のかめちゃんは、人と比べるのではなく、次のステージに行くための「お金のブロック」を外すんだよ。といいました。子供が生まれてから、専業主婦１０年。扶養範囲内のパート勤めになって、１７年で気づいたら、扶養範囲内の最高額を得ている私。その次は…どのようにお金の定義を変えたら良いのか？扶養を抜ける気はなく、私の収入は天井。と思いながらワークが始まりました。一つ一つ、ワークに取り組むうちに、見えてきました！私は結婚してから「お金を貯めることをあきらめていた」今の私は、貯める筋力が弱い。加えて、極度に倹約を嫌う心がある。子供の頃に、お金に関する愚痴を母から聞かされていたり、欲しいものを欲しいとクリスマスや誕生日以外は言えなかったからか…そのトラウマをかめちゃんに解放してもらったのかもしれない反面、主人は、お金を使えない人。ちょうど良いバランス。すぐに、お金、結果を欲しがるのは「エゴ」「豊かさマインド」は、コツコツ行動し続け、すぐに欲しがらない。そう、私は、学生の頃から、ずーっとずーっと「エゴマインド」だからコツコツ行動できない気づけてよかったー本当に本当に気づけて良かった。これまでの人生を後悔しない主義の私ですが、生きなおしたいとは思っていた。その方向性が見えたので、今年の目標クリア！セミナー後、潜在意識に刷り込むように１００日　「新しい私のお金の定義アファメーション」を書く事日に3回「新しいお金循環シナリオ」を声に出しています。流されやすい私なので、アラームをつけて実践中振り返ると、１０年単位で、ステージが変わっていく私の人生あと２年で節目だから、潜在意識が導いて準備に入ったのでしょう。https://youtu.be/b8YvSQHq_rYこんなに簡単!?確実に自信をつける方法 #習慣 #メンタル強化＜お話し会音声ファイル＞◉【動画販売】【7月22日(土) 熊本に縁のある人限定zoomコーチングLIVE】【購入期限8/31(木)23:59まで】https://resast.jp/stores/article/964/65502◉【期間限定音声販売】7/15(土)かめちゃん・2040さんインタビュー【購入期限8...youtu.beブログ投稿後に、こちらの動画が背中を押してくれました。最後まで、お読みいただきありがとうございました。
24Jul
- 最近、はまっている健康法だ液を出すため、楊枝を甘噛み
  家庭倫理の会横浜西短歌と書に遊ぶ直実です。これまで、がみしゃらに動いてきて、ほとんど自身の体の変化に無頓着な私でしたが、昨年、夏からポツリ、ポツリと皮膚に湿疹が出始ました。時折、あった事なので、気にせず過ごし、はちみつや良いと言われる水を飲んだり、関連の本を読んだりしました。すると、11月ごろから、湿疹がひどくなり、夜中にかいてしまって、急に悪化。仕方なく、皮膚科に通院し、ステロイドを処方されひどい状態は抜ける。しかし、新たなかき傷を見て、「良くなるはずだけど」と、医師は頭を抱えて、もっと強い薬を出されそうだったので、行くのをやめました。原因を考えてみた。◎長年の体に蓄積していた毒素が、はちみつや水の好転反応で皮膚に出たかもしれない。◎主人と娘の冷戦状態に慢性的に疲れがたまっている？確かなことは分かりません。事実は、湿疹で痒い。しかし、４月になり、短大生になって、ある日、主人から、皮膚治ったの？ピンと来ず、すっかり忘れていた私。現在、ほんの少し後は残り、疲れたり、食べ過ぎると、痒くなり、そこに気づいて、「今日は、甘いもの控えうよう」と意識し、薬を塗り、寝たら忘れて、また、動いてます。「これからは、体に感謝して、体に負担をかけないように甘いものを控え、体と対話しながら動き、変化に気づいたら体を休ませなさい。」とメッセージをハイヤーセルフからもらったような気がしました。また、もう一つ避けようとすると、結果、出現させることになるステロイドを避けようとしたら必要になった。忘れていたら、必要なくなった。人間の潜在意識はすごい！これを使わない手はありません。人間万事塞翁が馬最近やってる健康法たまたま、腰が痛かった時に、目にした広告で気になりオンライン受講したらものを嚙むときに、左右バランスよく嚙むことを教わり、それが偏ると体の歪みに繋がり、様々な不調をきたすそうです。また、よく噛み唾液を出すことの大切さ、日本の伝統着物は、元気の元だったことを知りました。楊枝をくわえるだ液を出すために、家にいる時は、噛まない方の奥歯、臼歯に楊枝を甘噛みし、だ液をだすようにしています。だ液を出すことで、虫歯を始め、色んな病気を防ぐそうです。噛まない方を意識して、食事をする食卓に「左で噛む」と書いて立てています。まだまだ、忘れてることの方が多いです。右側でしか噛んでいないことを気になっていたのですが、治せなかったので、学べて良かった。鉢巻き噛まない方の筋肉が落ちてくるので、引きげるため、鉢巻きをして、噛まない方を少し上に引き上げ斜めに維持する。自身の効果は、まだ分からないけど、頭皮の血流が良くなり、良い髪の毛が生えた人もいると聞き、やらない手はありません。頭痛が直る人もあるとか…帯をおへそにあて、巻き「キュッ」と縛る着物の帯の感覚で、板の入っている伊達巻がタンスの肥やしになっているので、丁度よいと、毎日腰に巻いています。これは、外出時も可能です。あせもで痒くなるかと思いきやならなず、キュッと腰が立ち、元気になるのです。そして、腰も楽です。腰が一番のお気に入り。帯を外しても体が覚えているので、しばらく足がくついています。女性は、足が付いている状態が良いそうです。目を酷使しないように、パソコンを2階の部屋に移動リビングにパソコンを置くと、ついつい触ってしまうので、２階に移動しました。確かに開く回数は減りましたが、不便。「それがいいのだ！」　あくまでも、個人的な体感です。最後まで、お読みいただきありがとうございました。
21Jul
- センターピース〈CP〉初級のライングループ
  短歌と書に遊ぶ直実です。7月21日㈮今日から、８月期の試験申し込み。８月期は、３教科のみとした。６月に不合格になった2教科は、モチベーションが湧かないので、８月以降CPのライングループで近況シェア会昨夜は、CPのライングループで近況シェア会３０分の予定が、６０分に始めは、ルールとして参加していた。しかし、今は違う。この状態が、センターピースの効果と講師のかめちゃんは言っていた。自分が、素でいられる、整う場所かもしれない。私には、あと２つそのような場所がある。と、blogを書きながら気づいた。一つは、家庭もう一つは、倫理の仲間それぞれ、役割があるから、出てる面は、微妙に違うが、私の一部には間違いない。そのように言えるまでには、様々葛藤はあった。コロナ前までの約２５年は、倫理の活動が「ライフワーク」これからは、違う。今は、それに出会うための準備期間のようなもの最後までお読みいただきありがとうございました。
14Jul
- 7/14　今日の朝活「夕飯作り」
  家庭倫理の会横浜西短歌と書に遊ぶ直実です。我が家の食事のお裾分け感覚実家の両親のサポートを週２回行くと妹弟に宣言！しかし、自分を犠牲にするあり方は、しないと決めている。自分の生活範囲を広げ、自分の幅を広げて、より豊かな人生にするためそれは、特に、母に罪悪感を抱かせないためでもある。(きっかけ)今、ワクワクしながら、何をどう組み立てようか？考えている今日の朝活は、夕飯作り。我が家の夕飯のお裾分けを実家に持っていきます。犠牲者にならない介護を目指す直実でした。最後まで、お読みいただきありがとうございました。
12Jul
- 7/12　昨朝の朝活が今朝に繋がって
  家庭倫理の会横浜西短歌と書に遊ぶ直実です。昨朝の朝活が今朝に繋がる昨朝の朝活記事『7/11　オンラインおはよう倫理塾に参加』家庭倫理の会横浜西短歌と書に遊ぶ直実です。平日オンライン朝活ふと、数ヶ月休んでいる、オンラインの朝活に、参加しようと潜在意識が動いた。その朝活は、倫理研…ameblo.jp実家の両親のサポートに行くようになり、すぐに帰るわけにいかず、我が家の家事にしわ寄せが来て、負担になり始めた。つい大変そうにしてしまい、何気なく呟くと、主人は、独身の弟に求める。「無理でしょ」そして、のんびり、食事を当たり前のように、提供されると待っている家族に、イラついている自分にハッとした。そして、今日は、早朝４時に起きれたので、西友へ買い物行くという、新しいパターンを試してみた。とても、快適と気づいた。空いてるし、原付で涼しい。これは、夏の間、採用決定！👍帰って来て、いつもの適当な朝食前にレモネードキットを見つけて、作りピクルスも作り他にも、旬の果物を買えた。しかし教訓　お金は余分に日頃、カートを使わない私だけど、使って、楽にたくさん買えたけど、会計でドキドキ💓なんとか、一万円で足りたカートで買うときは、お金は余分に持っていこう！最後まで、お読みいただきありがとうございました。
11Jul
- 7/11　オンラインおはよう倫理塾に参加
  家庭倫理の会横浜西短歌と書に遊ぶ直実です。平日オンライン朝活ふと、数ヶ月休んでいる、オンラインの朝活に、参加しようと潜在意識が動いた。その朝活は、倫理研究所の個人会員組織家庭倫理の会私の所属は、家庭倫理の会横浜西そこでの朝活は朝５時～５時50分平日は、オンライン土日は、リアル万人幸福の栞倫理の本棚 / 検索結果www.rinri-jpn.or.jp栞を読んで、心を整え、一人一人昨日を振り返り、今日の決意を言葉にして、１日をスタートします。たったそれだけだけど、久しぶりに参加すると、違いがよーくわかった。気付きが良くて、したいことがスムーズに出来るホルモンの分泌があるのか？頭も回るし、行動も出来る。日中、動くから、寝つき良く、深い眠り。注意するとしたら、日中眠くなるときがある。夜、８時以降うとうと☆夜、家族との時間を大切にしたい時は、日中の昼寝、スケジュールに合わせた朝活参加など工夫が必要と感じます。朝活のススメおはよう倫理塾 | 一般社団法人倫理研究所www.rinri-jpn.or.jp日中の学びもたくさんありますので、ご興味のある方は、ホームページをご覧ください。最後まで、お読みいただきありがとうございました。
10Jul
- 夕方の草むしり、快適と知る
  短歌と書に遊ぶ直実です。夕方の草むしり我が家は、５時半を過ぎると夕食の時間。６時には、食べ終わり。15分頃からまったり🍵タイムふと庭を見ると、雑草がのびのびさすがに、気になってきました。主人もやるやると動けず、すると、除草剤を蒔こうと主人がいうのです。すると、私は自分でも驚くような大声で「土が欲しくて買ったのに、土に申し訳ないでしょ‼️」というと、主人びびって「わ、わかったよ」としかし、主人の今のスケジュールでは、無理と判断した私は暫く、考え😃💡そーと庭に出て草むしり始めました。のびのびなので、本当に草むしり🌿数日に分けるつもりが、夕方は、近隣はシャッター閉めて、覗かれず、快適と分かり１時間程度で、気にならない程度になりました。明朝、玄関にある草を見て主人はなんと言うかしら私は、明日の筋肉痛が怖い最後までお読みいただきありがとうございました。
- 夏は、スパークリングワイン
  短歌と書に遊ぶ直実です。アイスに合うスパークリングワイン偶然に見つけたペアリングアイスと合います。この夏スパークリングワインで乗り切ろう🥂食の楽しみを忘れかけていた時に、産能短大のスクーリングで出会ったワイン🍷とチーズのテイスティングで、楽しみが増えました。
09Jul
- とても、心が穏やかになる植物の本
  短歌と書に遊ぶ直実です。植物の優しさ少し読むだけで、心が穏やかになる本です。理解すると云うより、感じる本思い付いたら、適当に開いて味わう。そんな楽しみ方をしています。
08Jul
- アラカン短大生「教養としての茶道」
  アラカン短大生なかのな～みです。次なる追加履修は「教養としての茶道」面白そう
- Kaldiで、白ワイン
  短歌と書に遊ぶ直実です。カリフォルニアワインやや辛口　白ワイン今日は魚のクリーム煮なので、白ワイン。購入したグッズで、コルクの栓を抜きます。ポン気持ちよい音余ったら、専用のキャップを味が変わらないそうです。しかし、すでに味を忘れてます。今日は、会議のあと、Kaldiで白ワインを買いました。繰り返される家事に、ささやかな楽しみを見つけました。最後までお読みいただきありがとうございました。
07Jul
- 短歌日記 44　高齢の親
  倫理研究所家庭倫理の会横浜西しきなみ短歌会直実です。7月7日(金)七夕夜勤明け親の付き添い頑張ろうホームの風に癒され向かうきょうだいとラインで繋ぎ親の支援仲良くするは親の願いよ
06Jul
- ライフワークと魂の約束の関係
  短歌と書に遊ぶ直実です。ライフワーク３年くらい前からYouTubeを観るようになり、【ライフワーク】という言葉を知った。私のライフワークのイメージは、「いつまででもやっていたい。飽きない、お金を貰わなくてもやり続けたい、何なら、自分のお金や時間を提供してでもやり続けたい。」こと以前は、２つあったけど、今はない。以前は、実践倫理宏正会の役職を受け、普及のため朝から晩まで、お金や時間を提供していて、楽しかった。以前は、家族のために自分を後回しにして、家族が喜ぶことを最優先にして、それが生きがいだった。それが、約２０年経ったころ、自分の内側から、じわじわと違和感を感じるサイン。「楽しくない」おかしいなーこれまで違和感なく続けられたのに、「あーもうダメ、自分にウソはつけない」とこれまでの自分を捨て、次の扉を探し飛び込んだ。それが今から、約７～8年前５０歳のとき。若さに任せて、ハードに生きた２０年を癒すかのように、ここ７～８年は、ゆっくり、のんびり好きなように生きてきた。一時、修羅場はあったけど、今は、以前とは、ま反対の家族の形態になっている。このまま、のんびり行くだろうと思った。しかし最近、再びはまる、陰陽師のお血筋、物理学者の保江邦夫先生のお話のYouTubeを見まくり、ふーっと降りてきた。「60歳からが、これまでを踏まえて、魂の約束を果たす時期」好きとか、やりたいとか関係なく、否応なしに、流れに乗せられる気がしてきました。最後までお読みいただきありがとうございました。
- ワインにハマり中ー
  短歌と書に遊ぶ直実です。イタリアワイン最近の興味は、ワイン🍷産能短大のスクーリングがきっかけで、はまったワイン探しスーパーに行っても、ワインコーナ～に吸い寄せられて、いつの間にか立っています。みなとみらいで、立ち寄った店で、いろんな国、ブドウの種類、味の表示を見て、単位は取れたのに、家でテキストを開き確認。授業では、聞いても、普段触れていないから、素通りしていた内容が、やっと入ってきました。また、ワインは、飲んだ時の表現方法が独特で、面白い。人を評価するように、第一印象(アタック)の強弱、ボディが軽快、骨格、厚みとかあります。ワインのラベルを見て味を想像して、見て歩くのも面白いです。選択肢の多さが豊かさにつながる。本当にそうだ。興味を持つと自分に与えられた条件を無視して、どんどん進む私。これからは、その反対、違うパターンをやってみる。そしたら、すでに、必要なものは与えられていることに気づくような気がしてきた。最後までお読みいただきありがとうございました。
04Jul
- 2023年後半【カタカムナ】
  短歌と書に遊ぶ直実です。２０２３年後半音、響き、エネルギー、宇宙、芸術…のキーワードが気になり数年。あれかな、これかなと探求して来ました。そして、カタカムナの話にぞくぞく私の中のスイッチが押されたサインきた！きた！https://youtu.be/Cnp16vrsSGEカタカムナ天野成美　日本語はなぜ48音で無ければならないのか。カタカムナ80首　PDFをプレゼント！！こちらから登録して、アンケートに答えるだけ↓https://katakamuna.asia/line/カムミの絵本　予約販売が開始しました。2022年2月22日に到着予定です。お申し込みは公式LINEからできます。2/27の講演会にてサラ・シャンティへお越しの方は絵本がつい...youtu.beカタカムナを、後世に残すため、ムを取り、カタカナとして伝えてきたとか。そして、吉野先生に繋がり、最近興味を持っているカタカムナ学校生徒募集 | 吉野信子オフィシャルサイト吉野信子は、カタカムナ文献の研究から、日本語48音の思念を発見し、言霊、数霊、形霊の法則を見いだし体系化した。2018年から、本質を見抜く力を養う「カタカムナ学校」、「カタカムナ松下村塾（卒業生対象）」を設立。執筆や講演活動を通して、意欲的にカタカムナを広めている。カタカムナ学校生徒募集 katakamu-na.comお能の話や長年やっている言葉遊びの短歌57577調の話とリンクびっくりこれは決まりでしょう。流れ❗まずは、音から聞き流しています。そのうち、本を読む気になったら読もうと、取り寄せまた、新たな流れが始まります。
03Jul
- 月曜日の仕事終わりの楽しみは
  短歌と書に遊ぶ直実です。月曜日のお楽しみ最近の興味は、ワイン🍷白ワインは辛口が、多い気がする。そして、スーパーで見つけたのがメルシャンワインの今日のおうちランチは、パンパンにあうワインは、白の甘口とあったので、買ってみた。同じシリーズの赤も買ってみた。やはり、パンには白が合う。自己主張しないからだろうか…赤には、やはり自己主張の強いチョコのペアの方が、喉を通りやすかった。互いの強さを相殺するからどろうか？これまで、目に見える世界を楽しんで来なかった私。目に見える世界と見えない世界のバランスをとって、地球を満喫して、宇宙に帰ることにしました。色んなワインを試したいと、　余ったワインの味が落ちないための栓「ワインストッパーとワインオープナー」をアマゾンに注文最後までお読みいただきありがとうございました。
02Jul
- 音、響き…から【カタカムナ】に繋がって
  短歌と書に遊ぶ直実です。カタカムナ音、響き、エネルギー、宇宙、芸術のキーワードが気になり数年。あれかな、これかなと探求して来ました。そして、カタカムナの話にぞくぞく私の中のスイッチが押されたサインきた！きた！https://youtu.be/Cnp16vrsSGEカタカムナ天野成美　日本語はなぜ48音で無ければならないのか。カタカムナ80首　PDFをプレゼント！！こちらから登録して、アンケートに答えるだけ↓https://katakamuna.asia/line/カムミの絵本　予約販売が開始しました。2022年2月22日に到着予定です。お申し込みは公式LINEからできます。2/27の講演会にてサラ・シャンティへお越しの方は絵本がつい...youtu.beカタカムナを、後世に残すため、ムを取り、カタカナとして伝えてきたとか。
01Jul
- 釈然としない娘への思いをどう収めるか？
  短歌と書に遊ぶ直実です。CP 初級卒業翌日昨夜、私との約束を反故にして、謝る娘。完全には、許せない私翌朝になっても釈然としない私母親に誤り解決したつもりでいる娘は、自分の願いが実現し、鼻歌を歌っている。頑張って、日程を考え、予約した私の努力を返せ！といいたい私。でも、娘を受け入れたい気持ちもあるから言えないので昨日卒業した、CPのテキストを開いてみた。「怒り＝意欲が妨害されたときに出る感情」本当にそうだ！娘の思いを叶えてやりたいと行動したのに…でも今は、別のことで娘は満足している。でも私は釈然としないなぜか？これは、私の問題と気づき、掘り下げてみることにする。（これまでは、掘り下げをせずに飲み込んでいたが、そのパターンをやめてみた。）STEP.1現状把握をしようなぜ、スッキリしないのか？内観してみることにした。娘に、文句をいって、なんなら、自分が満足するようにコントロールしたいと思っている。アドバイスしなかった自分が悪かったと自分に非をあて収めようとした。いずれも、崖ルートの対処法STEP.2階段ルートだとどうなるか？捉え方を変えて発想出ししてみる。起きた出来事の方が正しいとすると、きっと仕方なく変わったスケジュールの方が、私にとっても娘にとっても好都合になる。そんな気がしてきて気持ちスッキリ度30％→75％に変わる。常に、０か100かの基準でしか捉えない私であったと気づく最後までお読みいただきありがとうございました。