６０歳　やっと自分らしく生きられる-今生の本番 -5ページ目

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30Jun
- センターピース〈CP〉初級最終日-余韻に浸りながらのまとめ
  短歌と書に遊ぶ直実です。CP 初級を終え風の時代に入り、何かしなければならないと(崖ルートになっていることに全く気づいていなかった)模索していた。いろんなYouTube見て、得意の行動力を発揮して、たくさんのセミナーに行っていた。2022年夏、かめちゃんの動画に牽かれて、学ぶ目的もハッキリさせずに申し込んだCP。2023年かめちゃんのCP初級と共に開けた。初日に崖ルートチェックをした。最終日の今日もチェックをした。受講して変化したこと一番の変化は、私が得意とする、「行動」に関係する数値が変わっていたこと。これまでは、崖ルート的なとらえ方が、行動の原動力になっていたことを、やっと認められた。しかし、それが、「役立っていた場面もあった」と過去を振り返り思うこともできた。これからは、「それって、自分の人生に必要か？を判断基準にする。」すると、人生の大切な分野の「時間・お金」を大切にできると感じた。これからは、行動の原動力が、崖ルートか？階段ルートか？考える癖を習慣にする。本日最大の気づき人が成長するとき新しいパターンを試した時新しいパターン→「先送り」をマイナスに受け止めていた自分をやめて、「それも役立つ」とやってみることにする。最後までお読みいただきありがとうございました。
- 【受講前】センターピース第66期初級最終日
  短歌と書に遊ぶ直実です。2023年6月30日本日は、１月から始まった、センターピース第66期初級最終日使い古された言葉だけど、「あっという間の半年」かめちゃんの動画に出会ってからは、一年になる。これから先、何をモチベーションに生きるか？模索しているときに、かめちゃんの動画がYouTubeに上がり、興味を持ついつものことだけど、良く考えず、おそらく、かめちゃんのエネルギーに牽かれて、ポチり。事実はそうだけど、私がかめちゃんを私の人生に登場させたと思う。半年が経ち、何が変わったか？かめちゃんからよく聞く、心に刺さったフレーズ「それって、○○ちゃんの人生に必要？」①「私の人生に必要か？」考えて、時間、お金、人間関係を考えるようになった。②半年前に、迷っていたことが、自分の中から答えを導き出し、返事が出来た。③何よりも、夏至前から、これから探求したいことがハッキリしてきた。日本の事を知りたい日本の伝統文化を感じたいこれまで、降りてきていたキーワード大学、日本の伝統文化、アート、芸術、書道、音、響き、宇宙、日本…一つ一つの単語が繋がり始めて、大河のように流れ始めた。最後までお読みいただきありがとうございました。
29Jun
- 日本を知りたい
  短歌と書に遊ぶ直実です。読書週間再びいろいろあったけど、６月の試験科目５科目が終わったので、再び、読書週間まだ、一冊しか届いてないけど、こちらの本は、素敵なエネルギー。なんだろうーこの感覚。早く読みたい。特に、夏至前から日本への探求が深まっています。
25Jun
- 新たな趣味〈ワインとチーズ〉
  短歌と書に遊ぶ直実です。ワインとチーズ我が家にいただきものの、シャンパングラスが２脚あります。使い道がなく、ずっとずっとしまってありましたが、それではもったいないと、飾ってありました。使うときが来るなど思ってもいませんでしたが、来たのです。私が産能短大でスクーリングを受けて、ワインに興味を持ち、使ってみました。すると、グラスを変えるだけで気分がこんなに違うものか？と味をしめてしまいました。今日は、仕事帰りにいつも立ち寄るスーパーがいろんなワインをおいていることを発見。ぐるぐる偵察。一番売れていたサントリーロゼのスパークリングワイン飲みきりサイズ280mlをチョイス。グラスに注いでテンション上がりました⤴️国産ワインに興味があるので、これからいろいろ試してみたいと思います。甲州ワインおたるワイン…最後までお読みいただきありがとうございました。
24Jun
- 初試験　2日目　
  短歌と書に遊ぶアラカン短大生　直実です。23㈯試験2日目変更につき６月の試験期間24日(土)～7/1(土)にとても、ラッキー😃💕社会人は、突然の予定が入るので、試験期間伸びてラッキー😃💕今日は、午前中、純粋倫理基礎講座の進行で、横浜へ帰宅して、お昼食べて２科目試験受けました。最初受けた科目があまりにも分からず、開き直ってエイ！と２科目受けました。２ヶ月に一回試験期間があるので、落ちたらまた受けたら良いかと初試験の教訓あまりにも早くレポートやると、試験前には完全にリセットされてるので、覚え直すのが大変と分かりました。最後までお読みいただきありがとうございました。
23Jun
- 今週は、読書週間？
  短歌と書に遊ぶアラカン短大生　直実です。読書週間？今週は、１日おきにAmazonから本が届き、夢中で読んでます。本日は明日、起きれるかなー
- パニック‼　試験の初日　そして、「これでいいのだ。」
  短歌と書に遊ぶアラカン短大生　直実です。23㈯試験初日23日㈮～29㈭まで６月期試験期間４月入学の生徒にとっては初試験１０時を待ってログインしかし、しかし、ぐるぐる、ぐるぐる先に進まない。「みなさん、思いは同じ、今の時間は諦めて、銀行に行こう。」と外出。もうすぐバスが来る時に「忘れものした。」と気づき、帰宅。ふと、試しに、試験再挑戦。「ログインできない」！心を落ち着かせよう・・・・・１１時「ログインできた！」「試験問題まで進んだ」１時間たって終了試験が終わり、銀行へ人がいない、動きやすい「これでいいのだ」すべてちょうどいいタイミング。段取り得意だけど、上記の本を読み、執着を手放し、自分の考えの及ばぬ、面白い生き方がしたくなりました。最後までお読みいただきありがとうございました。
- ～2023年夏至～なんか違う
  短歌と書に遊ぶ直実です。～2023夏至～なんか違う夏至の前後興味持つもの興味をひく人が変わってきた。宇宙から降り注ぐエネルギーの変化によるものだろうかでも、やっとスッキリ求めていたものに出会えてスッキリした感覚…最後の地球人生方向が決まってスッキリ後は、ススムだけ最後までお読みいただきありがとうございました。
22Jun
- 初めて続いていたハーブティをまとめ買い
  短歌と書に遊ぶ直実です。ホーリーバジルティコーヒーでもなく、水でもなく、ちょっとゆっくりしたい時にタンブラーに入れて、深い所で、私のグランディングに必要と思っているような感じ気づいたら毎日飲んでました。まとめ買いしちゃいました➰みねみねガーデンmineminegarden powered by BASE千葉の長柄町の森を拓き8年前から野菜やハーブの自然栽培を行なっています。自然の調和や微生物と植物の助け合いが無農薬・無肥料栽培を実現すると信じて活動しています。植物と共に生きることはわたしたちがそれぞれの生命を生きることを助けてくれることを実体験し生活に植物を役立てることをお伝えしていきます。mine2garden.shopselect.netしい…
21Jun
- 2023年夏至　点と点と…がつながった日
  短歌と書に遊ぶ直実です。2023夏至やっとコロナと共に始まった迷走が、２冊の本に出会い落ち着きました。時期が来たようで「保江邦夫先生」のコミュニティに入ります。が欲しい…
20Jun
- 短歌日記 43　高齢の親
  倫理研究所家庭倫理の会横浜西しきなみ短歌会直実です。6月20日(火)父の歯科受診→しきなみ短歌会噛み合わぬ親との会話諦めて正しさよりも明るさ優先きょうだいで親のサポート協力し親喜びて孝行の真似事※今日は、父の歯科受診の付き添いでした。夏至の前日、新たなステージに移行した実感あり、導かれるように、【保江邦夫先生】の本を２冊購入して、コミュニティに入りました。最後までお読みいただき、ありがとうございました。
18Jun
- 行雲流水(こううんりゅうすい)
  短歌と書に遊ぶ直実です。6/17(土)秋津書道会月に一度の秋津書道会電車で、１時間の移動で、十日市場地区センターに到着8月12日(土)～13(日)の文化展出展作品の相談を講師とした。講師からのアドバイス字に、力強さ、勢いがあって良いけど、丸み、柔らかさが欲しい…自分の生き様が、そのまま表現される自分の書それを秋津書道では、「愛せよ」といわれる誘われて、始めた「秋津書道」流れに逆らえず、始めた「秋津書道」行雲流水自分の思考では、選べなかった選択。私は、いつもそう。誘われて、流れに逆らえず始めた事が継続できて、人生に影響を及ぼしている。行雲流水私が、今生のテーマを生きるには、流れに身を任せるパターンが良さそう最後まで、お読みいただきありがとうございました。
15Jun
- 気づき→行動が変わった日
  スピリチュアルと地に足をつけた生き方を自由にバランスする直実です。気づき→行動が変わった日第３講座でやっと受講できた、「ライフコーチングマスター講座」これまで、講座に限らずやりたいことは、ほぼ予定通りに進んで来た私。一回目は、仕事の調整付かず（初めから分かっていて申し込んだ、今思うと、次でも良かったかもしれない）二回目は、想定外、電車に乗る寸前に母からSOSの電話。一度は振り切り、東京方面に向かうも、違うのではないか？と内なる声がして実家に向かい欠席。正直焦りました。ライングループに入ってないし、音声ファイルもらうけど、２回目は、かめちゃん上書きして、聞けず。やっと参加の３回目。かめちゃんの真骨頂「ライフコーチング」を目の当たりにし、自分に必要な言葉が入ってきた。「目的」を決める、会社でいうと「理念」。迷ったり、モチベーションが下がった時、そこに戻ればいいんー納得(何度も聞いてるけど、今回、腹落ち)やっぱり体タイプ。学びは好きで、お金も出しちゃうけど、「目的」をはっきりさせてなかったから、気になると飛びつき、一瞬の満足で学びが自分の人生のバージョンアップに繋がるまでにはいかないで、常に、魂が満足する何かを探していて、つぎからつぎへ。答えは、すでにやっていることの中にあるそうですよ。私の人生の目的は、人生をバージョンアップさせ続けること。そのための具体的な新たな行動〇自分の感情に向き合ってみる。〇話の内容を、意識的に整理して聞いてみる、話してみる（未知の領域）〇興味を持つことは、私の人生をバージョンアップさせてくれるのか？　単に、心を満たすだけのものか？考える習慣をつける。〇無意識に出てくる「難しい」の口癖に気づき、「難しいけど、出来るかもしれない」に変えてみる。その記録、整理する「目的」で、blogをリニューアルすることにしました。かめちゃんの真骨頂　「神コーチング」を目の当たりにして目の前のクライアントは、私。と頭の中でぐるぐるさせながら、翌日を迎える。そして、スケジュール表を見ながら整理を始める。変更できるものは変更。お金を賢く使おうと日程調整。スピリチュアルに偏りすぎる傾向のある私、バランスの取れた「地に足の着いた生き方」を、今の時代だからこそ意識しようと決める。それが、家族であり、親、お金…blogを書きながら、ふーとそんな気持ちが湧いてきた。最後までお読みいただきありがとうございました。
13Jun
- 娘にキレる自分→罪悪感から自己受容へ
  アラカン短大生なかのな～みです。6月10日(土)～11(日)にかけて東京サピアタワーでの、スクーリング12(月)午前中「初の最終試験」で苦戦その後、買い物この辺りで曜日が分からなくなる13(火)初のライフコーチマスター受講第三回目でやっと参加出来る。東京での参加なぜか出来ず、みなとみらい開催から参加します。今回は、予定通り起床→朝食(さすがに、初🔰連続４日目は、疲れる)キッチンに入ると洗い物がたまっていた。(昨夜、ブログ投稿に夢中で忘れた…)お弁当作らなきゃ…娘、弁当洗わず😡⚡娘起床。「ご飯これだけ？」私　「疲れた、後は自分でやって」娘　空気を察して、動く私　生ゴミにプラが入っていて、娘に怒る💥(❓　エネルギーがマイナスに行き始めてる。軌道修正、軌道修正。でも、我慢せず感情を出せて良かった。罪悪感は必要ない、怒り(自分のマイナス)を表現することは、悪くない。と書き換える。しかし、後味は悪い。そんな自分を受け入れる、許可する。)またまた、洗濯の山(家政婦さんが欲しい)洗濯機回しながら、気分転換に朝食。(自分と向き合う)なんか、ざわざわ休みが代わり夫がいる→不自由(思い込み)良き嫁を20年やって来て、潜在意識では、何かしてあげないといけないと思っている。それをしたくない、自分を休ませたい気持ちに罪悪感を感じている。丁寧に因数分解してみると、目の前の現実に、感情をつけるのは自分で、それに心を掴まれ、マイナス感情に繋がる。外側は、出来事があるだけ。整理出来たので、気持ち切り替え、洗濯を干そう。今日は、貴重な晴れ間になりそうだ。ランチは、何にしようかな最後まで、お読みいただきありがとうございました。
12Jun
- アラカン短大生初スクーリング　2日目
  アラカン短大生なかのな～みです。6月10日(土)～11(日)にかけて東京サピアタワーでの、スクーリングに参加してきました。二日目家事をする6時00分起床夕飯づくりと大量の洗濯をたたんだり、干したり大量の洗濯に腹が立ち、タオルを洗濯機に投げ込む（少しすっきり）自分の行動に驚く家を出る今日は講義なので、ラフな格好。でも、雨だからレインブーツ（歩きにくい、雨は面倒）とマイナス感情が出る。講義始まる家を出るのが遅くなり、時間ギリギリ、一日目より見えにくい席になってしまう。「すでに、とても眠い。一日もつだろうか？」しかし、途中、日本のワインの講義でなぜか？覚醒する。そして、最後に手を挙げて質問までした二日目。帰路につきながら横浜の成城石井で、学んだばかりの知識を活かしてチーズやワインを見てみる。「知識が一つ増えた」と実感。このことこそが「ガストロノミー」。人生を楽しむことに繋がる。私の在り方。そして、「日本のワインを飲み比べてみたい、チーズとのペアリングを楽しみたい。」と湧いてきた。不安の種からは、不安の実が、ワクワクの種からはワクワクの実が成る。自分の感覚を信じて正解だった！そして、山梨のアンテナショップをググったり、「甲州ワイン」を探していたら、山梨県のアンテナショップのレストランで毎月「甲州ワインのランチ会」が開催されていることを知る。７月に申し込もう。楽しみが増えた。翌日は、最終試験範囲が広いので、苦戦。山が全くはずれました。でも、提出出来て良かった。初めてのスクーリング終わり❣最後まで、お読みいただきありがとうございました。
- アラカン短大生初スクーリング　１日目
  アラカン短大生なかのな～みです。6月10日(土)～11(日)にかけて東京サピアタワーでの、スクーリングに参加してきました。今回は、予定通り前　日母からの電話。すぐに行ってあげたいけれど、自分の予習や気持ち作りしたいからと心を鬼にして、今回は、自分優先に決める。すると、母は自分で何とか解決。事前の準備なしとあったから、資料配布もないと思い確認せず。しかし、虫の知らせで、何気なく確認したら、資料があり、レストランに移動のため、服装のことや会場の入り方の資料があり、急に不安に陥る。でも、前日に気づいて良かったと心を落ち着かせる。一日目緊張のため、早めに家を出る。無事会場に入れた。参加者は40～50代の女性がほとんど。最前列に座る。午前　「ワイン」や「チーズ」に関する講義が始まる「ガストロノミー」とは、食を楽しむ知識と知恵カタカナばかりで、気が遠くなる。いつものように深く考えず、「ワインのことを学べるんだ、面白そう」と受講を決めた私。試験のことが不安になってくる。午後　レストランに移動し、ワインのテイスティングやチーズの試食白ワイン２種類　赤ワイン２種類クリームチーズ、カマンベールチーズ、ハードタイプのコンテ、ブルーチーズのロックフォール新鮮なブルーチーズは臭みがなく、はちみつをかけるとデザートになる。チーズはデザートに入ると聞き納得。「ワインの味が、チーズによってこんなに違うものなのか」と、感じる。そして、老若男女混じってのグループワーク。「おばさんは、仕切りたがる」「若者申し訳ない、キミたちの方が大人だ！」１日目無事終了。授業終了後、一番にホテルを出て帰路に就く。緊張から解放され、疲れもありフラフラ。「グループワーク嫌だな」と思いながら、最寄り駅に到着。「あー主婦は辛い、フラフラでも家族の食事の心配…」でも、不思議とエネルギー高まりさっと必要な食材を買って原付に乗る。家に着くと、さっと、明日のお弁当や朝食の支度をして、自分の自由時間を手にし、いつものように気になる動画で情報収集する。２日目につづく最後まで、お読みいただきありがとうございました。
- 実は用意されていた？両親との時間
  アラカン短大生なかのな～みです。嫁いで、30年以上。嫁ぎ先を最優先にという私の両親。その両親が繋げたのか？倫理と出会い、嫁ぎ先を優先にしてきて30年以上。そして、今８0代になった両親との時間がこれから増える時を迎えました。妹は、横浜にはいない、弟は独身。そして、自分に言い聞かせている言葉、それは「つい頑張ってしまうエゴに気づき、頑張り過ぎず、バランスよく、自分が心地よくいられる時間を意識して作る」「人にアドバイスを求めたり、家事の手抜きを自分に許可する。」なんか、どこかで聞いたことのあるフレーズ？？？？？？センターピース必ず、困らないように、準備期間をくれる宇宙自分を信じ、宇宙を絶対信頼だ。最後まで、お読みいただきありがとうございました。
04Jun
- 【意識したものは拡大する】センターピース第5講受講→保江邦夫先生動画に繋がる
  一昨日は、かめちゃんのセンターピース第5講私の中に残ったのは、「愛を思い出すワーク」なぜかと言えば前列にいた私が、ワークの説明後、私の中からふいに出た言葉「難しー」を言ったらかめちゃんが本気モードで難しくない！と言ってくれた。そこで私も本気になったような気がする。それがなぜ分かるのか？翌日、センターピースでの出来事をずっと考えていたからこれまで、そんなことはなかった。かめちゃんに本気モードで自分の出した言葉を否定されて、びっくりしたけど私は、なぜ、軽口を叩いたのか？なぜ、かめちゃんは、本気モードで否定した(私の捉え方だけど)のか？そして、今、感じているのはかめちゃんは、講師として当たり前の事をした。そして、私はと深堀りしてみました。これまで、感情と向き合う事をしてこなかったから、戸惑って「難しー」とつい言ってしまった。あるいは、前日に、お話会に行けて調子にのっていた。いずれにしても、出来事の方が正しいのだ❗そして、意識してると、愛に関する、興味深いYouTubeにも出合えた。https://youtu.be/ziEuM15aM30第27回西念寺降誕会～講話「ありのままで生きる」ほか～大坪町にある浄土真宗本願寺派の西念寺で開かれた、親鸞聖人の生誕を祝う降誕会(2016年)をお送りします。▼講話「ありのままで生きる」ノートルダム清心女子大学保江邦夫教授▼「アヴェ・マリア」ソプラノ歌手吉田祥子さん▼「EXILEを歌う」声楽家・テノール歌手板橋江利也さん--------------------...youtu.be月末の最終回が楽しみになってきた。これまでの点と点が繋がろうとしている予感最後まで、お読みいただきありがとうございました。
- 「ありがとうございます。」は祈り
  アラカン短大生なかのな～みです。「ありがとうございます。」は【祈り】と数秘のはづきさんのYouTubeで知り、駅に行くまで、唱えていたらふと上を見上げると帯状の雲に、色が違う髭のような雲の重なり龍の出現なぜ、「ありがとうございます。」を唱えたいと思ったか？2025年のオープンコンタクトに向けて、日本、あるいは世界を整えるために、祈りを捧げていらっしゃる方々がいると聞き、自分に出来ることは何か？「ありがとうございます。」は「ありがとう」とは違い、【祈り】に通じる言霊と知ったから、それなら、私にも出来る、してみたいと思ったのです。コロナをきっかけにYouTubeを見るようになり、惹かれた方のYouTubeを見たり、セミナーに参加してきた私は、全てが繋がったのです。活動はそれぞれ違うけど、ご自分たちの生活があるのに、高次(宇宙、天、神など呼び方は色々)から降りてきたからと、祈りを捧げるために、日本、世界と動いてくださっている方々とその関係者そして、私は、「ありがとうございます。」と日々に唱えようと…そしたら龍が出現したのです。最後まで、お読みいただきありがとうございます。
03Jun
- 短歌日記 42　昼寝
  倫理研究所家庭倫理の会横浜西しきなみ短歌会なかのな～みです。嵐過ぎのんびり過ごす一時に「あ！」と思い出す明日の予定※嵐が過ぎさり、洗濯物をベランダに出して、お昼寝タイム。起きて、ぼーとしていると明日の予定が降りてきて(イメージ)「あ！」と思わず声が出ました。毎月の月初の会議に欠席するところでしたー💦