【劣等感とは？】
自分が他人より劣っているという感情
または感情的反応。
劣等感を上手に扱えば
劣等感を克服するために
努力するなど
自分の理想に近づくための
材料にもできるけれど・・・
劣等感が強すぎて
自己否定してしまったり
他者否定をしてしまったり
生きづらくなってしまう
ことの方が多いから
劣等感は手放していくのが
オススメです。
劣等感を感じたら
劣等感を感じている自分を認めて
そういう自分をいたわってあげる。
自分を責めないで
いまの自分が出来ていることを
自分で自分が認めてあげる。
自分が自分を認めるほど
劣等感を手放していくことができるのです。
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