わたしは、子供の頃から
甘いものが大好きなのですが
「甘いものばかり
食べていると太るよ」
とか
「砂糖は身体に
良くないよ」
と言われると
それが相手の意見で
悪気がなくても
ものすごーく
エネルギーが
奪われる気がします。
自分の好きを
否定されたくないから
相手の好きも
否定しないように
気をつけています。
そして・・・
「好きを、否定しない」
という意味で
自分のことも
否定しないように
気をつけています。
もともと
ネガティブ気質が
強いので
ついついネガティブな
ことを考えてしまいがち・・・
落ち込んで
生きる気力が下がった時には
最後を「うっそ、ぴょ～ん」で
しめるようにしています。
＊自分で自分に
「うっそ、ぴょ～ん」と
言う感じです。
深刻な場面で
人に対して使うのは
おすすめしませんが
自分の気持ちを
切り替えたい時
明るくしたい時の
リセットの言葉として
良かったらお試しください。
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