どないなっとんねん！（エセ関西弁）
”自分らしく輝く・自分らしく働く”
一般社団法人WOMAN TO WORK協会 代表 能登すみれです
一般社団法人WOMAN TO WORK協会 代表 能登すみれです
昨日開催した栄養学ダイエット初級のレポを書かねばならないのですがね
その前にともこ姉さんの奇跡を書かせてください
マニアックで有名なともこ姉さん↓
骨や筋肉について学び、
予防医学を学び、
今は食育や幼児教育について学び始めているともこ姉さんですが
体内年齢が18歳になったそうです
18歳
私もぎょえーっ！（昭和）と言いましたが
栄養学ダイエット受講生のリアクションも同じでした笑
そらぎょえーってなるわ笑
18歳って！笑
予防医学を勉強して
体つくりを実践した結果がきちんとあらわれていますよね
私ももっともっと頑張らねば！
栄養学ダイエットでも代謝をかなり重視していますが
代謝ってダイエット以外にも関りがあるんですよね～
体つくりの基本！
血液の質とかみんなあまり意識していないけれど
意識したら体は変わる！
だって少し前のともこ姉さんはこれですよ？
同じ日の私はこれです
スッキリしたともこ姉さんのお腹はこれ↓
ここからまた体重が2キロほど減ったと言っておりました
・・・どういうことやねん
最近の私はこれです↓
二人してどういうことやねん！笑
めっちゃ痩せたわ！笑
ともこ姉さんは痩せただけじゃなくて体内も若返っている！！
くそう、私も負けてられん
代謝を上げて体内年齢の若年化を目指します
18歳ってどういうことよ？！
本当に信じられない！
純粋に羨ましい！
この「どういうことやねん」を共有したかっただけなのです
食べたもので体は出来ている
本当にその通りですね～
コツコツ向き合って質のいい体つくりってやっぱり可能ってことです
予防医学の考え方ってなんであまり広まらないんだろう？
地味だからかな？
変なダイエットを繰り返すより何倍も効果的なのにもったいないな～
そろそろ本気で体を変えたい方に選んでもらえますように
栄養学ダイエットは現在開催日程を調整中です
決定次第、ご案内しますね！
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