こんにちは
滋賀県大津市のダイエットを応援する
すみれ薬局の高田です
櫻井大典先生の、らくらく健康法
「つぶやき養生」という本がありまして
季節ごとに体にイイコトが載っています。
皆さんも一緒に
楽しみながら取り組んでいきましょう
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皆さま、ご唱和願います。
菓子パンは、お菓子で食事じゃない！
菓子パンは、お菓子で食事じゃない！
ありがとうございました。
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一週間、お疲れさまでした。
ゆっくり体を休めてくださいね
こんにちは。
滋賀県大津市の
元気に！きれいに！スマートに！を
応援する、すみれ薬局の
栄養士の奥村です。
引き続き
『硫黄化合物』です！
そのなかでも
パワーが強い
玉ねぎ
ニンニク。
古代エジプトでは
ピラミッドを建設する労働者に
食べさせたと言われるくらいです。
また、
硫黄化合物には
強い殺菌力があり、
食中毒などを防ぐ
薬味として使われることも多いですね！
ピロリ菌にも作用し、
胃炎、胃潰瘍、胃がんを予防します。
体にいいとはいえ、
摂りすぎると
オナラまで硫黄くさくなる場合があるので
ほどほどに
こんにちは
滋賀県大津市のダイエットを応援する
すみれ薬局の高田です
元気に！きれいに！スマートに！
なりたい私になる
魔法の言葉を口ぐせに
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あきらめない時間と
感動の大きさは
比例する
（福島正伸の夢を実現する今日の一言より）
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楽しい午後をお過ごしください