毎日…【魔法の言葉】

こんにちは

滋賀県大津市のダイエットを応援する

すみれ薬局の高田です

元気に！きれいに！スマートに！

なりたい私になる

魔法の言葉を口ぐせに

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毎日

小さなことに感動すれば

人生が感動になる

（福島正伸の夢を実現する今日の一言より）

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楽しい午後をお過ごしください

一年の折り返し

こんにちは

滋賀県大津市のダイエットを応援する

すみれ薬局の高田です

今日は水無月を食べる日

白い外郎に小豆をのせて

モチモチ食感が大好きです

神社では夏越えの祓が行われます

茅の輪くぐりも

ぜひ足を運んでみてくださいね

暑さに負けず、残りの半年も

元気に過ごしましょう

焼くだけで美味しい「焼きねぎ」

こんにちは

滋賀県大津市のダイエットを応援する

すみれ薬局の高田です

体が変わる食べ方のコツ

その調理、９割の栄養捨ててますの

中から目からウロコをご紹介しまーす

生の長ネギには苦味がありますが

じっくり焼くことで甘味が出ます。

ネギの抗酸化力は加熱すると

２．５倍にアップします

焼きとり屋に行くと必ず注文する

「ねぎま」

大好きです

つづきはまた来週～