こんにちは
滋賀県大津市のダイエットを応援する
すみれ薬局の高田です
年末大掃除はお済みですか～
寒いし、できることならやりたくない
そんなあなたに…
日常のお掃除消費カロリーのご紹介
掃き掃除（１０分）…３７．７kcal
雑巾がけ（１０分）…３７．７kcal
お風呂掃除（１０分）…４４．０kcal
トイレ掃除（１０分）…４４．０kcal
洗濯物を干す（１０分）…５４．０kcal
布団干し（１０分）…５９．０kcal
小さいめの丸餅１個分（３５g）の
カロリーは、約１２０kalです
食べた分、お部屋の掃除をすると…
家中ピカピカ
一石二鳥ですね
