こんにちは
滋賀県大津市のダイエットを応援する
すみれ薬局の高田です
先週に引き続き…アレルギー対策
場所別の徹底お掃除方法のご紹介です
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リビング
団らんの場所でもあるリビングは、家族みんなが
安心して過ごせる環境づくりを心がけましょう。
＊ ほこりの寝床は平らな場所…
＊ 窓の湿気とりでカビ対策…
＊ カーペットやじゅうたんのダニに注意…
＊ エアコン内部のカビを除去…
空気清浄機や加湿器も掃除を…
お使いの空気清浄機や加湿器の掃除をされてますか？
定期的にお手入れをしないと中でカビが発生し、
部屋にカビをまき散らしてしまいます。
取扱説明書に従ってお手入れを忘れずに。
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寝室
１日の１/３ほどを過ごす布団の中。布団はダニが
大好きな場所。対策をしっかり行いましょう。
＊ 熱＆乾燥でダニ退治…
＊ 掃除機でダニの死骸やフンを吸引…
＊ ぬいぐるみもお手入れを…
押し入れ、クローゼットは定期的に換気をしよう…
晴れた日には全開にして、扇風機などで空気を
送りましょう。湿気のこもりやすい押し入れには、
すのこを敷いて空気の通り道をつくりましょう。
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浴室・水回り
しつこいカビに注意したい水回り。日頃からこまめに
掃除することで、定着させないよう心がけましょう。
＊ 浴室のカビは重曹でこすり落とす…
＊ シンクの掃除はエタノールを活用…
毎日できるカビ対策…
入浴後、水シャワーで壁や床を流してカビを予防。
カビのエサとなる石鹸の泡や皮脂を洗い流し、
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次週は…
『ほかにもまだまだある日々の掃除の健康効果』
を、お届けいたします
お楽しみに～