こんにちは
滋賀県大津市のダイエットを応援する
すみれ薬局の高田です
『 冬至 』
冬の寒さのピークがはじまる頃
一年で最も昼が短いこの日に陰が極まり
新しい一年間の陽のパワーが生まれる
起点となる日
といわれています
元気に冬を越すために
ゆず風呂に入ってカボチャを食べる
ゆず風呂は血行を促進して身体を温めて
風邪を予防したり、美肌効果があります
うちの娘は肌が弱くて、かゆくなるので
この日は先に入らせ、出たあとに投入～
ゆずは実がなるまでに長い年月がかかり、
長年の苦労が実りますように… との
願いも込められてるそうですよ
ポカポカ温まってくださいね