今までの習慣を疑ってみた！



いい習慣を継続するのはとても大切なこと。


でも生産性の高い能力がある成功者1人の発言が、全ての人にに当てはまるわけではない。

という意見に少し耳を傾けています。

｢憧れのあの人みたいに成功したい｣という思いから、無茶なスケジュールを作り、初めからできないかもしれない。と思いながら行動することがある。

結果が出ていれば○だと思いますがもし、何年もそれでやって結果が伴っていなければその習慣、やり方は違うと早く気づかないといけません。


スケジュールを詰め込むことで、充実した生活を送っているかのように勘違いしてしまう人が多いのす。


私はやっとそれに気づき今まで「成功すると思いながら、でも苦しかった習慣」を手放すことにしました。


そうしたら、色々上手く回るようになったのです。


【今日の気づき】

その習慣が本当にあなたの人生を豊かにしているのか疑ってみることも必要です。

メンタルをマネージメントする


メンタルマネージメント

まさに、メンタルをマネージメントする。
ということですが…

例えば、


仕事が上手くいかなかった。
人間関係が上手くいかなかった。
新車を購入したばかりで事故してしまった。

こんなことが起きた場合、

ガッカリ
ゲッソリ
何でこんなことが起きるのー。


と思うのが通常ですよねー。


でも、世の中でメンタルをマネージメントしている方々は


「なるほど、そんな感じだったら次回はこうしたら上手くいくなー。」

「相手は変えられないから、仕方ない。何かイヤなことがあったのかも。そっとしとこー。」

「おー、新車のおかげで誰も怪我しなかったのかも！良かった！」


と起きた事象にガッカリばかりしないで次、どう考えたら自分が気分良く感じられるか。


を意識して考えることが「習慣化」しているようだ。

【今日の気づき】
相手や起こってしまった事は変えられない。
自分がそれをどう捉えていくか。

世の中に理解されないもの

写真はタコのペペロンチーノ😁


まだ世の中でタコを食べた人がいなかった時代に
なにかの理由でタコ🐙を初めて食べた人が
タコって美味しかったんだ！と気づき

「貴方も食べてみたら？」と差し出した。
多くの人は
「脚が８本！祟りがあるかもしれない」
「そんな気持ち悪いもの食べられない」
「あれは、炭を吐きかけられて大変だった」
「吸盤で巻きついて怖い思いをした」
中には
「あの人はタコを食べたらしいよ…変な人たから近づかない方がいい」とまで言う人もいた。

タコを食べて美味しいと知ってしまった人は、やっぱりタコをたべる。すると、
「それって、本当に美味しいんですか」
と聞いてくる人が1人。

「美味しい！」
やっぱりタコをたべる。すると、また1人また1人と美味しいことにきづく。


まだ、世の中にない概念が当たり前になるには言われもない非難を受けたり、受け入れられるのに時間がかかる。