【今日の気づき】

みんなが知ってるイソップ寓話「アリとキリギリス」

メンターの方から

「貴方はアリとキリギリスのどちらになりたいですか?」と聞かれました。


一般の人ならば、単なる子供話と思うのでしょうが、世界トップクラスの人達はこういう話も人生の教訓と捉えているようです。


今、ここで頑張っておけば、未来が大きく変わる!という手段とそれに優先順位を費やす期間を持っていたと言うことです。



そして、
最速で成功を勝ち取るためには必要なものは次の中でどれでしょう。と聞かれました。

1、努力と根性 ?

2、お金  ?

3、すでにその世界で成功している人  ?




はい。
答えはすでにその世界で成功している人
成功者から学ぶのが一番近道だと世界トップクラスの人達は皆さんおっしゃいます。



なんだか、私なんかがその仲間に入ってもいいのかと思ってしまいますね。でも、こう言われました。

「成功した人だけが、成功者の仲間に入れると思っていませんか?
実はそうではなく
「成功する前に成功者の中に入って行きなさい、会いに行きなさい」それが近道


成功する前に!成功者の中に入るということがとても大切だと教えていただきました。





【今日の気づき】

未来が変わることに優先順位をつけて行動する。
というお話は過去にもおはなししてきました。

でも、それが出来たら苦労しないよー。
と思うことでしょう。


そこで、
世界のエリートの人達はどんな風にやっているのか聞くことが出来ました。


1、先ず、自分の成功している(理想としている)姿を紙に書く。

2、毎日、【瞑想】をする時間をとる。

瞑想では紙にかいた
毎日、最初に決めた一年後の姿を思い描く。
毎日、最初に決めた三年後の姿を思い描く。



3、【人に話す】


より多く人に話すことで海馬(短期記憶)にしかなかった不安定な人生の目的、目標、イメージが大脳皮質(長期記憶)に固定化されて自分の脳がこれは重要だ!と認識してそれがあまり前になっていくのだそう。


脳科学的にも実証されているというので、私も取り入れることにしました。
【今日の気づき】

世界トップクラスの人達にとって両立って、どうやって考えているのでしょう。


仕事

家事

子育て

趣味…


24時間しかないなかで、世界トップクラスの人達はどうやってやり切ってきたか。
聞いてみました。


答えはなんだと思いますか?


答えは「1つのことに集中すること」


なんと、1つのことに絞り優先順位をつけてやることでした。


エッ、そんなことできない!って思いましたか?
私も思いました。でも、その1つのことに集中すると言うのは24時間の中、それしかやらないという意味ではなかったのです。


例えば、1年365日あるとして
最初の3ヶ月を目標としてそれをやりきってしまう。と決めて24時間の使える時間を優先順位毎に振り分けるということです。


1、朝、起きて10分今日やるTODOリストを確認する時間
2、家族の朝ごはんを作る、掃除洗濯をする時間
3、仕事に出かける。電車の中でブログを書く時間
4、仕事に集中する時間
5、ランチタイム。語学を勉強するか、未来の仕事のアポイントをとる時間
6、仕事に集中する時間
7、帰り時間。電車の好きな音楽を聴いて気持ちをリラックスする。
8、家族の夕ご飯を作る。お風呂など家事をやり子供との時間をとる。
9、子供が寝てから明日の準備、TODOを作る。できたら未来の仕事のアポイントをとる。
10、今日の感謝すべきことを考えて寝る。

多くの人が1つのことをやりながらアレもコレも考えてしまうのでバタバタ感が出てしまうそう。
その時間は1つのことに集中してやる。
10の中に仕事に関することはそれぞれ3つの仕事か並行して進んでいます。


大切なことは優先順位をつけるには
「先ず、人生こうしていく!」という目的と目標がなければ優先順位はつけられない。ということでした。


優先順位をつけられたら、成功脳も育っていくと教えていただきました。
先ずは、どんな1日を過ごしているのか書き出してみるのも良いでしょう。