【今日の気づき】


目標達成が得意なひとは
「結果目標」と「行動目標」を、
長所が活きるように使いこなしています。


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普段は、

「こういう収入を獲得するぞ」
「こういう部屋に住むんだ」

という「結果目標」に目を向け続けています。


そして、週の終わりなどの計画を立てる時には、

「今週は、6件の訪問をしたいから、
 月曜から金曜まで午後2時~5時を顧客訪問に当てよう」

「今週でリビングを片づけたいから、
 月曜~金曜まで朝6時~6時20分まで片づけをとろう。
 そして、土日は午前中9時~12時まで片づけをしよう」

と「行動目標」に目を向けます。


行動目標にしっかりと目を向けているひとは、
手帳やスケジュール帳に、
「行動目標を実行する時間」がきちんと書き込まれています。


だからシンプルに言えば、

手帳を見たときに、

「誰かとの約束」しか予定に入っていない人よりも、
「行動目標を実行する時間」も予定に入っている人の方が、達成率はとても高くなります。


多くのひとが「自分の時間まで手帳に書き込むなんて、不自由だ!」
と感じてしまいます。


しかし、世界的なコーチ ブレンドン・バーチャードは、
次のように言います。


「もしあなたが自分の成長をランダム(気まま)に任せるとしたら、
 あなたは常に、平凡の国の人になるだろう。

 自分の時間をランダム(気まま)に投下しているとしたら、
 あなたは卓越する時間を犠牲にしているのだ。」

「ランダムさは、偉大さの敵だ」とブレンドン・バーチャードは言います。


まずは、行動目標達成のための時間を手帳に確保しましょう。


他人との約束を守るためには、必要なのは責任感です。
自分との約束を守るためには、必要なのは自信です。
責任感と自信が混ざると、規律(Discipline)が手に入ります。


自信や高いセルフイメージをどうやって獲得していくのか、
これはまた話すと長くなりますので、またの機会にお届けします。


日々ばかりが過ぎてしまっていて焦りや不安があったら、
時間をとってノートに書き出してみてください。


Q1:あなたが手に入れたい「結果目標」は何ですか?
Q2:その結果目標のために、今週・今月あなたがとる「行動目標」はなんですか?
Q3:行動目標を実行するための時間はいつですか?手帳に書き込みましょう。


忘れないでください。
「ゴールは今の自分を変えるためのもの」です。

【今日の気づき】

今まで、多くの成功者からゴール(目標)を決めてやろう!と散々、教えていただいてきたこと。
目標達成するには2つのゴールの特徴をうまく使いこなすことでした。

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■ 次々にレベルをアップしていく人がもっている2つのゴール
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目標には2つの種類があります。


1つが「結果目標」、
もう1つが「行動目標」です。


結果目標とは、

「今月、契約を10件決めたい」
「3ヶ月後のTOEICで800点以上取りたい」
「モデルルームのような部屋にしたい」など、

「あなたがどういう結果を求めるのか」
「こういう結果を手に入れたい」

というのが「結果目標」です。


新年や月初などに多くのひとが立てるのはこの「結果目標」です。


結果目標の素晴らしいところは、
やっぱり望む未来がハッキリするし、ワクワクしやすくなります。


どういう未来に自分が向かっているのかが分かりやすいので、
方向性が定まりやすくなります。


ただ、弱点は「今日何をしたらいいのか」が曖昧になり、
「今、自分は順調なのかどうか」が分かりにくいということがあります。


そのため、週ごと、日ごとに立てる目標は、
「行動目標」が大事になります。


行動目標とは、
「望む結果を手に入れるために、取りたい行動」です。


たとえば「減量3kg」が望む結果なら、

「朝5分腹筋をする日を週に3日とる」
「アルコールを飲む日は週に2日にする」

などの行動が「行動目標」になるかもしれません。


また「床にモノがないキレイな部屋にする」が望む結果なら、

「1日10分片づける時間を取る」
「今週中に引き出しの中にあるものを整理する」などの

行動が「行動目標」になるかもしれません。


行動目標は、具体的で分かりやすいというのが長所です。
今日なにかしらできることをイメージできます。


しかし、ややワクワクさに欠けるというのが短所なところです。


「よ~し、今週は毎日10分部屋片づけるぞ!」とはワクワクしづらいので、
多くのひとは「あ~今日も部屋片づけなきゃ」と義務感になってしまいやすいのです。


目標達成が得意なひとは、この「結果目標」と「行動目標」を、
長所が活きるように使いこなしています。


(次回に続く)
【今日の気づき】

本当に頭が良い人ってどんな人だと思いますか?



難しいことをたくさん知ってること?

人が知らないことを知ってること?


世界トップクラスのある方はこう言いました。


「本当に頭が良い人って

難しいことをシンプルに伝えていく人

難しいことをシンプルにしていく人


じゃない?」


知ってるだけでは……ね。
人のお役に立ってこその知識、経験だと思います。