【今日の気づき】
目標達成が得意なひとは
「結果目標」と「行動目標」を、
長所が活きるように使いこなしています。
↓↓↓↓↓↓
普段は、
「こういう収入を獲得するぞ」
「こういう部屋に住むんだ」
という「結果目標」に目を向け続けています。
そして、週の終わりなどの計画を立てる時には、
「今週は、6件の訪問をしたいから、
月曜から金曜まで午後2時~5時を顧客訪問に当てよう」
「今週でリビングを片づけたいから、
月曜~金曜まで朝6時~6時20分まで片づけをとろう。
そして、土日は午前中9時~12時まで片づけをしよう」
と「行動目標」に目を向けます。
行動目標にしっかりと目を向けているひとは、
手帳やスケジュール帳に、
「行動目標を実行する時間」がきちんと書き込まれています。
だからシンプルに言えば、
手帳を見たときに、
「誰かとの約束」しか予定に入っていない人よりも、
「行動目標を実行する時間」も予定に入っている人の方が、達成率はとても高くなります。
多くのひとが「自分の時間まで手帳に書き込むなんて、不自由だ!」
と感じてしまいます。
しかし、世界的なコーチ ブレンドン・バーチャードは、
次のように言います。
「もしあなたが自分の成長をランダム(気まま)に任せるとしたら、
あなたは常に、平凡の国の人になるだろう。
自分の時間をランダム(気まま)に投下しているとしたら、
あなたは卓越する時間を犠牲にしているのだ。」
「ランダムさは、偉大さの敵だ」とブレンドン・バーチャードは言います。
まずは、行動目標達成のための時間を手帳に確保しましょう。
他人との約束を守るためには、必要なのは責任感です。
自分との約束を守るためには、必要なのは自信です。
責任感と自信が混ざると、規律(Discipline)が手に入ります。
自信や高いセルフイメージをどうやって獲得していくのか、
これはまた話すと長くなりますので、またの機会にお届けします。
日々ばかりが過ぎてしまっていて焦りや不安があったら、
時間をとってノートに書き出してみてください。
Q1:あなたが手に入れたい「結果目標」は何ですか?
Q2:その結果目標のために、今週・今月あなたがとる「行動目標」はなんですか?
Q3:行動目標を実行するための時間はいつですか?手帳に書き込みましょう。
忘れないでください。
「ゴールは今の自分を変えるためのもの」です。
長所が活きるように使いこなしています。
↓↓↓↓↓↓
普段は、
「こういう収入を獲得するぞ」
「こういう部屋に住むんだ」
という「結果目標」に目を向け続けています。
そして、週の終わりなどの計画を立てる時には、
「今週は、6件の訪問をしたいから、
月曜から金曜まで午後2時~5時を顧客訪問に当てよう」
「今週でリビングを片づけたいから、
月曜~金曜まで朝6時~6時20分まで片づけをとろう。
そして、土日は午前中9時~12時まで片づけをしよう」
と「行動目標」に目を向けます。
行動目標にしっかりと目を向けているひとは、
手帳やスケジュール帳に、
「行動目標を実行する時間」がきちんと書き込まれています。
だからシンプルに言えば、
手帳を見たときに、
「誰かとの約束」しか予定に入っていない人よりも、
「行動目標を実行する時間」も予定に入っている人の方が、達成率はとても高くなります。
多くのひとが「自分の時間まで手帳に書き込むなんて、不自由だ!」
と感じてしまいます。
しかし、世界的なコーチ ブレンドン・バーチャードは、
次のように言います。
「もしあなたが自分の成長をランダム(気まま)に任せるとしたら、
あなたは常に、平凡の国の人になるだろう。
自分の時間をランダム(気まま)に投下しているとしたら、
あなたは卓越する時間を犠牲にしているのだ。」
「ランダムさは、偉大さの敵だ」とブレンドン・バーチャードは言います。
まずは、行動目標達成のための時間を手帳に確保しましょう。
他人との約束を守るためには、必要なのは責任感です。
自分との約束を守るためには、必要なのは自信です。
責任感と自信が混ざると、規律(Discipline)が手に入ります。
自信や高いセルフイメージをどうやって獲得していくのか、
これはまた話すと長くなりますので、またの機会にお届けします。
日々ばかりが過ぎてしまっていて焦りや不安があったら、
時間をとってノートに書き出してみてください。
Q1:あなたが手に入れたい「結果目標」は何ですか?
Q2:その結果目標のために、今週・今月あなたがとる「行動目標」はなんですか?
Q3:行動目標を実行するための時間はいつですか?手帳に書き込みましょう。
忘れないでください。
「ゴールは今の自分を変えるためのもの」です。