２つのゴール

【今日の気づき】

今まで、多くの成功者からゴール（目標）を決めてやろう！と散々、教えていただいてきたこと。

目標達成するには２つのゴールの特徴をうまく使いこなすことでした。

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■ 次々にレベルをアップしていく人がもっている2つのゴール
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目標には2つの種類があります。


1つが「結果目標」、
もう1つが「行動目標」です。


結果目標とは、

「今月、契約を10件決めたい」
「3ヶ月後のTOEICで800点以上取りたい」
「モデルルームのような部屋にしたい」など、

「あなたがどういう結果を求めるのか」
「こういう結果を手に入れたい」

というのが「結果目標」です。


新年や月初などに多くのひとが立てるのはこの「結果目標」です。


結果目標の素晴らしいところは、
やっぱり望む未来がハッキリするし、ワクワクしやすくなります。


どういう未来に自分が向かっているのかが分かりやすいので、
方向性が定まりやすくなります。


ただ、弱点は「今日何をしたらいいのか」が曖昧になり、
「今、自分は順調なのかどうか」が分かりにくいということがあります。


そのため、週ごと、日ごとに立てる目標は、
「行動目標」が大事になります。


行動目標とは、
「望む結果を手に入れるために、取りたい行動」です。


たとえば「減量3kg」が望む結果なら、

「朝5分腹筋をする日を週に3日とる」
「アルコールを飲む日は週に2日にする」

などの行動が「行動目標」になるかもしれません。


また「床にモノがないキレイな部屋にする」が望む結果なら、

「1日10分片づける時間を取る」
「今週中に引き出しの中にあるものを整理する」などの

行動が「行動目標」になるかもしれません。


行動目標は、具体的で分かりやすいというのが長所です。
今日なにかしらできることをイメージできます。


しかし、ややワクワクさに欠けるというのが短所なところです。


「よ～し、今週は毎日10分部屋片づけるぞ！」とはワクワクしづらいので、
多くのひとは「あ～今日も部屋片づけなきゃ」と義務感になってしまいやすいのです。


目標達成が得意なひとは、この「結果目標」と「行動目標」を、
長所が活きるように使いこなしています。

（次回に続く）