今日もブログを読んでくださり、ありがとうございます![]()
久しぶりの投稿❣️
息子が一時帰国して、
そしてロンドンに戻ってから、
なんだか私の気持ちに向き合う
余裕がなく、
忙しい日々を過ごしていました。
でも、そろそろ頑張って
取り組んでみようと思います。
息子が新しく買ったAndroidの
スマホの設定を
したいからという理由で
初めて語学学校を休みました![]()
(息子、ついに語学学校に通い始めました)
一時帰国した際、
壊れかけていたiPhoneを
買い直すことにしたのです。
Q.学校を休む息子の何が
気になるの?
不登校になった頃の記憶が蘇って嫌な
気持ちになる。
Q.嫌な気持ちってどんな気持ち?
行くか行かないかと気を揉んで、
自分の気持ちを揺さぶられるのが嫌。
Q.揺さぶられている時、
浮かんでいることは?
また、息子に振り回される。
いつまで経っても安心出来ない。
早く落ち着きたい。
Q.振り回されると困ることは?
自分の生活に集中できなくなる。
息子のペースに合わせて話を聴いたり、
サポートをしないといけなくなるので、
自分のペースが乱されるのが困る。
Q.ペースを乱されると嫌なことは?
もうそろそろ子育てから卒業したい。
これからの自分の人生をマイペースで
過ごしたい。
私の生活を尊重してほしい。
ここまで来たら、分かりました。
私は私のペースを大切にしたいんだ!
そして、
息子は私のペースを
乱そうとしているわけではない。
私が勝手に息子を心配して、
自分のペースを乱してしまうんだ。
私は息子の状態に反応してしまうんだ。
向き合ってわかった事を
今後に活かすとしたら、
私は息子の状態に反応してしまう。
そして、
そのことを嫌だと思っていると自覚する。
また、息子の状態で不安になったら、
私は反応してしまうのよね〜、
私はペースを乱してしまうのよね〜
と受け入れようと思います。
そうしたら、
もう少し息子の状態に
ハラハラしなくなるかもしれませんね。
今日も私の
否定的な感情に向き合うに
お付き合い頂きまして、
ありがとうございました💖
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