今日もブログを読んでくださり、ありがとうございます
ロンドンの夏は意外？にも
雨はあまり降りません。
最近は1ヶ月以上も雨は
降っていないそうです。
東京より涼しいけれど、
エアコンがない所もあるので、
ヒートウェーブが来ると
辛いそうです。
小型の扇風機を買いました。
真っ青な空が綺麗です。
私が息子に何かして
あげたいと思ったら、
実際に何かするのではなく、
『何かしてあげた後、息子が
どうなっていればいい？』と
問いかけるよう、
相談室ハーモニーの
谷口先生に言われています。
手段を考えるより、問いかけて、
そのイメージを
はっきりさせる。
ぼんやりしているとダメ。
はっきりさせると
本当に必要なことが
見えてくるとのことです。
では、さっそく私に
問いかけてみようと思います。
今週末、日本人の友達と
オランダ旅行に行く息子。
のんびりしていて、
2日前になった昨日、
ゴッホ美術館や
アンネフランクの家に
行きたいと言って
予約を試みました。
でも、残念ながらもう満席🈵
そりゃそうよね。
世界中から観光客が来る
観光スポットだもの。
私なら、旅行を決めたら
すぐに予約をするのに。
なぜあなたは今頃なの？
私とペースの違う息子に
イライラ💢
私とペースは違いますが、
行きたい場所は同じという矛盾。
私もゴッホ美術館と
アンネフランクの家は
行きたいと思う。
私なら満席になっても諦めずに、
キャンセル待ちで公式サイトを
こまめにチェックします。
息子はなんだか諦めモード。
せっかく行きたかったのに、
残念すぎると落ち込み気味。
励ましたいところでしたが、
そこは我慢して、
残念だったね、
行きたかったよねと
寄り添った言葉をかけました。
以前の私なら、
なんでもっと早く予約しないの？
もっと計画的にやらなきゃだめだよ！
と息子の遅い行動を
責めていたと思います。
そこは我慢できました。
(少し成長)
私は旅行が決まったと聞いた時、
代わりに予約をしてあげれば
良かったと思ってしまいました。
(過保護、過干渉の名残り)
実際には息子が友達と行くから、
任せればいいと思って
予約しませんでしたが。
私は無類の旅行好き。
行きたい所、食べたい物は
完璧にリサーチして
早めの予約を心がけています。
だから、
息子が予約をしていなかったことに
えっという驚きと、
なんでと？いう失望が
湧き上がりました。
そして、やはり、
オランダ旅行の手配を私がして
あげればよかったと
少し後悔しました。
そこで向き合います！
Ｑ.オランダ旅行の手配をしていない
息子のことをどう思う？
なんでもっと早くやらないの？
あなたはいつもやるべきことを
後回しにする。
Ｑ.言いたくなることは？
せっかく行くなら、
もっと前から
準備をすればいいのに。
どうしていつも貴方はそうなの？
Ｑ.何が嫌だった？
行くと決めたら、
計画的に物事を進めて欲しかった。
それが出来ないと、
社会に出た時、計画的に
仕事を進められないのではと
不安に思う。
Ｑ.不安だと思うと浮かぶことは？
何事も計画的に進めて欲しいと
思っているのは私。
私は仕事も旅行も
計画的に進めるのが好き。
それが一番安心出来るの。
Ｑ.計画的に進められないと
どうなりそう？
失敗してしまいそう。
満足出来なさそう。
失敗するのが怖い。
Ｑ.怖いと思うと浮かぶことは？
信頼を失うのが怖い。
きちんとした人と思われたい。
私は計画的に物事を進めると
きちんとした人と思われるという
価値観があるようです。
だから、息子が計画性がないと
人からきちんとした人と
思われない。
適当な人だと思われるのではと
不安になるのです。
それは私の価値観。
そんな価値観を持っているのね、
と受け止めます。
Ｑ.息子が計画的に行動していたら
どうなると思ってる？
息子は旅行中、やりたいこと、
行きたい所に行けて、
満足できる時間を過ごせると
思ってる。
Ｑ.満足できる時間って
どんな時間だと思ってる？
本人が望んだこと、
やりたいことが出来て、
楽しくて、嬉しくて、
笑顔で過ごせて、
あー楽しかった、
最高だったと思える時間。
そう、私は息子に楽しかった、
最高だったと思える旅行を
して欲しいのです。
計画通りに行こうが行かまいが、
どちらでもいいのです。
Ｑ．満足感を感じられたら、
息子はどうなりそう？
自分のことを好きになれそう。
自信がつきそう。
これからの事に前向きに
取り組んでいけそう。
自分の考えを信じて、
進んでいけそう。
Ｑ.こうなる為に私は息子に
どう関わればいいと思う？
先回りしないで、
息子に任せてみる。
相談されたら、話を聴く。
息子のやりたいようにさせる。
私の価値観に合わないことが
あっても否定しないで、認める。
息子の気持ちを尊重する。
何か失敗しても、
自分でなんとかする力が
あると信じる。
余計なおせっかい、
口出しはしない。
何事も経験と思い、
大きな心で見守る。
そんなことを考えていたら、
息子から連絡が。
ゴッホ美術館の公式サイトに
キャンセルが出て、
チケットが購入出来たとのこと。
相変わらず、息子、運がいいな
結局、夜中の2時まで、
アムステルダム近郊の観光地を
リサーチし、予約できる所は
予約して、所要時間と
移動距離を考えた、
予定びっちりの計画表を完成
させていました
やる時はやる男なんだと
感心しました
私とやるタイミングが違うだけ。
まあ、計画はあくまでも計画。
計画通りに行かないことも
あるだろうけど、
息子にとって満足できる
旅行になることを
祈っています🙏
明朝、超早い飛行機で
アムステルダムへ出発です。
一緒に行ってくれる
社会人のお友達にも感謝🙏
今晩から友達の家に前泊。
一緒に夕飯を食べ、
早めに就寝予定。
朝起きるのが苦手な息子を
友人が起こしてくれる。
息子は良いご縁に恵まれて
いるようです🙏
オランダ旅行の詳細が分かった、
またご紹介しますね
今日も私の
否定的な感情に向き合うに
お付き合い頂きまして、
ありがとうございました💖
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