今日もブログを読んでくださり、ありがとうございます
ウィンチェスターへの
日帰り旅行🚃
ハリー杉山の母校でもある
名門ウィンチェスターカレッジが
ある街です。
先日、息子への不安と
向き合ってみました。
でも、一度向き合っても
不安は消えて無くならない。
終わりじゃない。
何度も何度も向き合うことで、
心の中に溜まっている、
心の底に沈めてきた
不安を吐き出し切りたい。
心からスッキリするために
何度も向き合います。
息子に
ロンドンで何もやってない、
と言われて…
私は不安になりました。
Ｑ.何が不安なの？
息子の気力が
下がっていることが不安。
無気力になってしまう気がする。
Ｑ.息子が無気力になると
不安になることは？
身の回りのことが出来なくなり、
一緒に暮らしている娘に
迷惑をかけてしまう。
Ｑ.姉に迷惑をかけてしまうと
気になることは？
仲の良い姉弟だけど、
私達、親がやらないといけない
サポートを娘にやらさて
いることが申し訳ない。
そのことで娘と息子の仲が
悪くなったらどうしよう。
Ｑ.仲が悪くなったら浮かぶことは？
息子の最大の理解者でもあり、
大切な姉との関係が悪くなるのは
とても困る。
Ｑ.困ると思うと浮かぶことは？
息子の最大の理解者であり、
息子が一番信頼している娘との
関係が壊れてしまったら、
息子は拠り所を失ってしまう。
Ｑ.そうなると不安になることは？
生きている意味が
分からなくなり、
また死にたいと言いそう。
それを言われるのが一番嫌だ。
Ｑ.嫌だと思う自分をどう思う？
私が嫌だから言って欲しくないだけ。
聞きたくないだけ。
そう言ってしまう息子の気持ちより
私の気持ちを優先している。
今気づきました。
どうやら、私は
息子の辛い気持ちよりも
私の嫌な気持ちを
優先していたんだと。
本当に辛いと思い悩んでいる
息子の気持ちを
分かろうとしていなかった。
受け止めていなかった。
Ｑ.息子の辛い気持ちを
私が受け止められたら
どうなれそう？
死にたいと言っていることを
そのままの形で捉えずに、
その奥底にある息子の気持ちに
寄り添えそう。
Ｑ.寄り添えたら、息子との関係は
どうなると思う？
本当の心の交流が出来て、
信頼関係が取り戻せる。
Ｑ.信頼関係が取り戻せたら、
息子はどうなってる？
気力が上がる時も下がる時も
あるけれど、
そんな時、私に話を聴いてもらい
心を整理出来るように
なっている。
Ｑ.そんな様子がしばらく続いたら
息子はどうなってる？
人より振れ幅が大きいことを
自覚して、自分なりに
工夫しながら生活出来るように
なっている。
ここまで向き合ってみて
分かったことは、
私が息子の辛い気持ちに
寄り添うことで
息子は自分のペースで
生活出来るようになって
いけそうだってこと。
まずは息子の不安な気持ちを
受け止めていきます。
そのためには
聴く、聴く、聴く。
私のついやってしまう
『訊く』は封印です。
今日も私の
否定的な感情に向き合うに
お付き合い頂きまして、
ありがとうございました💖
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