今朝は、しっかり雨が降っている神戸です。
近所の婦人科に、HRT療法のお薬をもらいにきてます。
昨年のはじめに五十肩を患うところから始まって、一年通して自分の身体の変調に向き合う日々でしたが、
改めて振り返ってみると、それも一旦落ち着いた感じで嬉しいです
確か、昨年の今頃は、思うように動かない肩に対していつも不満のエネルギーを向けていたように思います。。
そもそも痛いもんだから、そうなっちゃうのよね。
整形、整体、鍼灸、別の整体。。
どうにか痛みを直したいって思って、いろいろやったけど、うまくいってる気がしなくて、焦りでいっぱいだったよねぇ。
ちょっと落ち着いたか？と思ったら、ホッとする間もなく骨の異常が。。なんて言われて、これも相当焦った。
🦴肩も骨も気になる！更年期参考記事🦴
結局のところ、
「今自分が手に入れられる情報の中で、いっこいっこ自分に必要なものを選択していくしかないわー。」
って、ある意味諦めることになったんだけど
同時に、その場で文句だけ言ってるんじゃなくて、自分の身体が、心が、何を求めているのか？に、きちんと目を向けるって大切なんだなってことを学びました。
自分は、自分一人の人生しか経験してないのだから。
※前世の記憶があるケースとかは、ここでは置いといて。
アクシデントやネガティブな変調に遭ったときは、そりゃもう人間、ドラマチックに考えてしまいがちよね。
それを、「こわい」って感情に結びつける癖があるから厄介なのよ。
心のことも、身体のことも、よっぽどのことがない限り、割に近い症状や環境を経験してる人っているもんだし、探せば情報もあると思うのね。
苦しいときに、なかなかそっちへ気持ちを持っていくって大変なのかもだけど、
絶望って、そう長く続くものでもないと思うのですよ。
普段から、自分のしあわせと心地よさを哲学する習慣があると、とっても役に立ちますよ。
いつだって、自分自身を助けてあげられるし、大切な人、同じ心を持った人と、そのエネルギーを分かち合うことができるからね^ ^
。。
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