こんにちは！
今日も筋トレしてきた、まりじらです。
ここだけの話、実は、2ヶ月ほど前の健診で引っかかりまして、生活改善をいろいろと試みているのです。
自分で突っ込んで落ちたんだけど、今起こってることからシェアできるものは多分にあるはず。
ひとまず、これまでのやり方を変えろってことなのかな？ってことで、
やたらめったら遠距離の移動をするのを、控えめにしてます。
あとは、漢方薬局で相談をして、処方された漢方薬を飲み続けて約一週間経ちます。
そちらで受けた食事指導が、
皮肉なことに前癌疑惑で引っかかったときに取り組んでいたものとほぼほぼ同じという。。
やっぱり、もともとの体質ってあるんですよね。
いろいろ無視して突っ走ってたのかなぁ。
(というか、そうだね。)
あとは、ちょうどばっちり更年期ってことも関係してるかも。
(ただいま、最後の40代)
すぐに治療の必要があるものでなかったことが、ほんと幸いで。
健診を通して身体がお知らせしてくれたことに心から感謝して、また動向をアップしていきたいと思います。
お仕事は、変わらず受け付けております。
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