こんにちは！
来年大台に乗るアラフィフですが、同級生三人と月イチでkpop同好会をやってます。
昨日の活動記録。
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最初、「盆踊り」と命名していた自分たちの踊りも、YouTubeなどのSNS様々で、ちょっとずつそれらしくなってきました^ ^
運動は昔から苦手、で、どっちかというと一対多での交流も苦手なんだけど、贔屓なkpopを一人で踊ってSNS投稿していることで人が集まってくれた。
とっても感謝です
思うんですが、子供の反抗期って、お母さんの更年期に重なるパターンが多いですよね？
高齢出産が増えている今って、結構な割合なんじゃ。。
大体から、長年の心や身体のクセが積み上がったところに、血巡りの滞りも影響して、
特にどこが病気というわけでなくても、その重さダルさツラさは相当なものです
↑私がそう。
☆更年期関連の記事はこちら☆
そこに、ちょこっとでも運動が入ると、すごく体感が変わるんですよ。
血流イイときに、暗いこと考える人ってあんまりいないです。
これはもう、理屈抜きに動物の本能だと思います。
あとは、しゃべることもしないとね
ハンデがあって、コミュが成立しづらい子供や、
通じてるようで通じてないことの多い反抗期の子供と一日ほぼ向き合ってる生活だと、視野も狭くなるってもんです。
↑うちのことですね
中年になって、いろいろと気持ちや体調が揺れるのは、人格が悪いから！とか、根性がないから！とか、運が悪いから！とかじゃないと思うんですよね。
今の状況を自分で正確に把握するってほんと大事だと思う。
あとは、エネルギーをチャージする方法はいくらあってもイイ。
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歌手の夢叶えたよ
