こんにちは！
自閉症男児の坊と一緒の毎日。
毎朝、ルーティンでやっていることが、ものすごく自分にとってストレスかかってるんだなって実感したハナシです。
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常に坊の行動や状態を気にするのは当たり前なんだけど、自分が思っていることにもしっかり目を向けなきゃな。
でないと、ずっと同じところにとどまってるだけなんだよね。
「親だから、
動じちゃダメ。」
いつから、そんな感じで自分の本音を押し殺すのが当たり前になったんだろう。
怖いものは怖いし、
確かにそのときだって怖かったし、
ついでに言うと、その瞬間感じただけで、ハイ終了！ってものでもないよね。
そこを認められたら、坊のありのままを自然に受け入れる流れができていくんじゃないか？って思ったよ。
またここで、「親だから、〜べき。」をひとつ手放せた気がする。
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