いやはや、初めてのダイエット…
今まで過食嘔吐からの拒食にはなった事あるけど、めっちゃ変な痩せ方したからいかんよ~
こわいよ~
健康的に痩せる…難しい事…
朝と昼はしっかり食べて、夜はお蕎麦のみという蕎麦ダイエット始めました
今んとこ意外と飽きずに続けれます
薬味意外はなしよ~
大好きなお米はお昼に食べるわよ~
結果…散歩と合わせたり骨盤巻くだけダイエットと合わせたり…なんやかんや月のものの痩せにくい時期を入れても3日に1㎏位は落ちてるみたいです
このまま続けよう
ほいで何故か癒しを求めてか、最近我が家に植物が増えています
このほかにベランダにお花とアイビーちゃん、玄関にミニミニ多肉ちゃん…などなど…
癒されるわぁ~
3月までにどんだけ増えるのかしら…
もちろん野良のニャンコにも癒されに行ってますわ