✨ようこそ、元1ヶ月に300人を
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叶子です♡
今日は昨日の「自信について」
の記事の続きなので、先に
こちらをお読みください
自信のある、ないってどうやって
形成されていくんだろう？
やっぱり幼少期だと思います。
生まれた直後に
「私、自信ないんです、、」
っていう赤ちゃんはいないです
愛されるのが当然、
お世話されるのが当然と
言わんばかりに不快に感じると
大泣きします
そんな赤ちゃんが、いつ
どのタイミングで変わるんだろう？
育っていく中で、親の価値観
他人の価値観、一般常識を持って
自分がジャッジされます
「そこが良くない」とか
「そういう所嫌い」とか
「あなたには出来ない」とか。
子供は真っさらで素直なので
「そうなんだ…
」と
思い込んでしまいます。
特に、初めての他者との関わりは
親なので、親の影響は強いでしょう。
この間実家に帰った時に、
私が小学校低学年だった時に
母からもらった手紙が出てきました。
「こういうのを大事に取っておくの
自分らしいな〜」なんて思いつつ
何気なく読んでみたら
その手紙は、私がお母さんに宛に
書いた手紙のお返事だったんですね。
お母さんからのお返事は、
A4サイズの可愛い紙2枚分でした。
自分がお母さんに何を書いたのかは
全く覚えていませんが
母が書いてくれた手紙には
前半、私が頑張っている事を
褒めてくれる言葉が書いてありました。
一枚読み終わり2枚目の手紙に
目をやると、そこには
直した方が良い所が
めっちゃ書いてあった
んです
子供の頃の私には、なぜか突然
口を大きく開ける癖がありました🤣
その他にも細かい癖が
2つくらいあったんです。
もちろん強い口調で「直しなさい‼︎」
なんて書き方はされていません。
「あなたはあんな事もこんな事も
出来るんだから、直せるはず」
「そこが直せたら言う事ない」
「もうお姉さんなんだから
直せるはず」
と、簡単に言うとそんなような
内容の事が書かれていました。
それを見て、当時この手紙を
読んだ時の自分の気持ちが突然
鮮明に思い出されました！！
その気持ちとは…
めっちゃ
ショック…
でした
そういう癖を持っている自分に
ショックというわけではなく
「私は母親の期待に背き、
ガッカリさせているいけない子。」
という事がとてもショックでした。
母は私に期待してくれているのに…
本当に自分は情けない、と。
優しく書いてある分、余計に
期待外れと言われているように
感じました。
その時に感じた罪悪感や、
自分への失望感まではっきりと
手に取るように思い出しました。
でも、私はそんな事すっかり
忘れていたし、別に母を全く
恨んでもいないので
「まぁこんな事もあったなぁ…」
と思いながら母親に
「昔ママがくれたお手紙が
出てきたよ〜」
と言ってその手紙を母に
見せたんですね。
すると、その手紙を見た母親が
めちゃくちゃ泣き出した
んです！！
えっ！？
予想外の展開に私は
ものすっっごく驚きました。
てっきり笑顔で
「懐かしいわね〜
」
ってなると思ってたのに‼︎
懐かしむどころか
いや、
めっちゃ泣いてるし‼︎
その時に泣いている理由を母は
私に言わなかったんですね。
でも、私には泣いた理由が
瞬時にはっきりとわかりました。
なぜなら、その時の母の顔が
ものすごく後悔しているような
顔になったからです。
小さな私に否定的な言葉を
投げかけた事に母は泣いていたんです。
自分が求める事をこんなにも
沢山書いていた事に。
でもそれは私への大きな愛から。
私を思うからこその指摘でしょう。
当時の母は、子育てに一切
参加しない父との関係性の中、
必死で子育てをしていた。
母は幼い頃に両親を亡くしています。
頼れる人もいなかったのです。
そんな環境の中、母は一生懸命
その時最善だと思う子育てを
してくれたと感謝しています。
（ぁ、書いてて何か泣けてきた）
母はいつも不安でした。
なので私にかける言葉も、不安な
ものが多かったと記憶しています。
そして、子供の時の私は、母の
言った事を信じて疑わなかった。
もちろん母の言う事は間違ってない。
でも、そこがダメな自分は
全てダメに思えた。
良い所もいっぱいいっぱいあったのに
そこは帳消しになり
まるで悪い所が
自分の全てであるかのように
感じられた。
これはもちろん私の性格や性質、
受け取り方もあったでしょう。
人によっては、親に言われても
さほど気にならなかった人も
いるかもしれません。
でも私は、親の言う事が
本当にその通りだと
思い込んでしまったんです。
こういった事の積み重ねが
自信には大きく関わっていると
私は思っています。
私のケースは母親でしたが、
人によっては友達や愛する人
というケースもあるでしょう。
まるでその人の言った事が
自分を象徴する全てで
あるかのように受け取ってしまう。
人間は多面的な生き物なので
その一面が全てなどと言う事は
ないのに、です。
でもそう思ってしまうのは
相手が自分にとって
影響力が強い人だから。
私も大好きなお母さんに言われたから
ショックが大きかった。
占いでも
「ずっと自己肯定感高く育ったのに、
彼と付き合うようになってから
否定され続けて自信を失った…」
という相談は何度もいただきました。
自信って、経験の中で積み重ねられて
ついてくるものですよね。
そして自信を失うのもまた同じく
積み重ねなんです。
自信を失うのは失敗するから
ではありません。
自信を失うかどうかは、失敗した時に
かけられる言葉によるんです。
失敗した時に人になんて言われるか。
これって大きいですよね。
でも、自信を失うのは人からの
言葉だけではありません。
自分が自分に
かけている言葉。
実はこれがとても影響力が大きい。
自分に対する否定的な言葉を
何度も言い聞かせる事は、
暗示をかけているようなもの。
これは本当に怖い事です。
「自信がない」事を
軽く見ない事。
そして、どうするかをしっかりと
考え、実行していく事。
今後はそんな事もしっかりと
ブログに書いていこうと思います
叶子♡
でも、ここで自信を失う、
失わないは本人次第でも
あるんです。
「こんな自分はダメ」と思うか
「こんな自分でも良いか」と
思えるかは人それぞれ。