ようこそ、第一印象研究所のブログへ
笑顔3割増しモットーの
杉浦永子（ながこ）と申します。
外見と内面にアプローチする
研修を提供しています。
結果、第一印象にも影響しますね。
第一印象が良ければ
第二印象（話すこと）
第三印象（価値観など深い話し）
にも繋ります。
今日は、落ち込みましたが・・・。
本日は、3月下旬にもかかわらず
仙台市内は雪が降りました。
仕事と私用で車を運転しなければ
ならず、少し遠出もありました。
（普段、家族以外は何かあると
困るので、極力、他人は乗せないのですが
今回は、人を乗せ、かなり気を使いました。）
加えて、あるサービスも利用しましたが
理想通りの対応ではなく
いつもは、笑顔が多い私も
凹みました。
約90％ぐらいはご機嫌なので
かなり珍しい出来事でした。
夜もあるオンラインセミナーが
あり、参加したのですが
その中でリフレーミング
（とらえ方を変える）
ワークがあり、
ブレイクアウトセッションで
自分の短所、弱みを伝えて
グループのメンバーから
とらえ方を変えてもらいました。
運転が下手な場合は？
慎重
安全運転
事故を起こさない
スピード違反で捕まらない
何だか励まして頂きました。(笑)
日中、色々ありましたが
すっかり元気になりました。
物事は表裏一体です。
家庭でも職場でも
物事を柔軟に変えられる
ことは重要だと思いました。
きっと、ご自分の嫌な部分も
見方を変えると長所になるかもしれません。
落ちこんでも
どう捉えて
どのように向きあっていくかで
変化しますね。
終わったことや
変えられないことに
無駄なエネルギーは
使わないようにすることも
ポイントです！
落ちこんでも
いつまでも
引きずらないことが
長所です。
本日もお立ち寄り頂き
ありがとうございます。
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